产妇坐月子食谱：木瓜梨银耳羹

1.准备好食材。

2.把银耳用温水泡发。

3.把泡发好的银耳放入电炖锅。开启电源开关，选择高火。

4.取梨的三分之二用小勺将梨肉挖出，将中间的梨肉完全的挖出。 注意不要挖破；当做盛器待用。

5.把三分之一的梨去皮切成小块，还有被挖出来的梨肉也切成小块。

6.把梨盛器反扣在装有水的碗里，防止梨盛器氧化。

7.银耳煲好了，放入切好的梨。

8.开锅后再放入木瓜丁。

9.再开锅后关火。

10.把做好的木瓜梨银耳羹盛入梨盛器中。

11.木瓜梨银耳羹做好了。