您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱：秋季养生汤
银耳
梨子
冰糖
百合
莲子
1.银耳泡发好去根撕成小朵，莲子和百合泡好洗净。
2.烧开水倒入银耳，大火煮开。
3.10分钟后放入莲子。
4.放入冰糖，大火煮开后改小火。煮30分钟。
5.梨子切块。
6.放入梨子和百合，大火煮开后改小火。
7.煮到银耳浓稠即可。
下一篇：产妇坐月子食谱：金屋藏娇
上一篇：产妇坐月子食谱：冰糖川贝炖雪梨
