产妇月子餐食谱：姜丝花椒红枣糖水

1.生姜去皮后，切成细丝。

2.花椒洗净，红枣洗净后去核，红枣核比较燥，不宜多吃。

3.三样东西统统放进锅里，加适量水，大火煮。

4.煮开后转小火，慢慢熬，一直熬到水只有之前的一半。

5.加入适量红糖，继续煮一会。

6.盛入碗中，去掉姜丝和花椒，红枣是可以吃下去的。