您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:莲子马蹄糖水
莲子
马蹄
冰糖
枸杞
1.干莲子泡软过一下水。
2.把水倒掉,冲凉水。
3.马蹄去皮切成粒。
4.莲子再次入锅,煮约10分钟。
5.把马蹄倒入同煮。
6.煮至莲子软糯,加入适量冰糖。
7.最后加入枸杞即可关火。
下一篇:产妇月子餐食谱:西兰花牛肉羹
上一篇:产妇月子餐食谱:川贝银耳百合枸杞炖雪梨