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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:莲子马蹄糖水

产妇月子餐食谱:莲子马蹄糖水

发布时间:2024/9/22人气:248

  • 主料:
  • 莲子

    200g
  • 马蹄

    150g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 枸杞

    适量

1.干莲子泡软过一下水。

2.把水倒掉,冲凉水。

3.马蹄去皮切成粒。

4.莲子再次入锅,煮约10分钟。

5.把马蹄倒入同煮。

6.煮至莲子软糯,加入适量冰糖。

7.最后加入枸杞即可关火。





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