产妇月子餐食谱：韭菜三鲜包

1.面粉家酵母和温水和成面团醒发。

2.韭菜洗净切碎。

3.鸡蛋打散成液。

4.锅中油烧热。

5.倒入蛋液。

6.快速搅碎，炒熟盛出。

7.韭菜拌入泡好的海米。

8.加入炒好的鸡蛋，盐，鸡精，姜末，大豆油拌好。

9.将醒好的面分成若干份。

10.擀成皮。

11.包入适量调好的馅。

12.收口包好整理成形，都做好后，上锅蒸约20分钟即可。