产妇月子餐食谱：胡萝卜炒馒头

1.准备好胡萝卜，然后切成丝，

2.在把准备好的馒头切成条，

3.然后锅中放入油，

4.等油热放入葱花，

5.然后倒入准备好的胡萝卜丝，翻炒，然后再放入适量盐翻炒，

6.等胡萝卜炒的差不多再倒入准备好的馒头，

7.然后翻炒，

8.一碗营养又美味的胡萝卜炒馒头就可以食用了。