产妇月子餐食谱：玉米南瓜糯米粥

1.准备好各种食材。玉米和花生洗净，沥干水分备用。

2.糯米和麦仁混合，洗净，加入适量冷水，大火煮10分钟。

3.加入花生，大火煮开，下火熬煮10分钟。

4.倒入糯玉米，熬煮10分钟。

5.撇净浮沫，小火熬煮15分钟，保持微开不沸腾状态即可。

6.加入南瓜，继续熬煮5分钟。

7.熬煮好的米粥盛入碗中，温热淋入蜂蜜，拌匀食用。