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产妇月子餐食谱:干烧鲳鱼

发布时间:2024/9/21人气:399

  • 主料:
  • 鲳鱼

    1条
  • 辅料:
  • 少许
  • 少许
  • 大葱

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    少许
  • 生抽

    适量
  • 郫县豆瓣酱

    适量
  • 干黄酱

    适量
  • 小米椒

    少许
  • 白糖

    少许
  • 香醋

    少许

1.鲳鱼一条

2.切一字花刀,放入少许盐、胡椒、料酒腌制10分钟

3.油热后放入腌制好的鲳鱼煎制

4.翻面煎另一面,两面金黄盛出备用

5.锅中留底油,放入葱姜蒜、小米椒

6.下入郫县豆瓣酱和干黄酱

7.放入适量清水烧开,加入少许白糖、料酒、生抽、胡椒

8.放入煎好的鲳鱼,加几滴香醋

9.出锅前放入少许小米椒和葱花,淋少许小磨香油





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