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丝瓜
200g毛豆
100g熟海虾
80g
油
适量盐
适量料酒
适量姜
适量葱
适量蒜
适量鸡精
适量辣椒
适量1.准备食才，丝瓜去皮，洗净切块
2.毛豆洗净，用开水焯八分熟盛出
3.锅里油热，放入姜，蒜，辣椒爆香
4.放入丝瓜，加料酒煸炒至发蔫
5.放下毛豆
6.加些清水，煮3分钟
7.放下海虾
8.加点盐煸匀
9.加点鸡精，撒些葱即可