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产妇月子餐食谱:刮油炒米紫薯粥

发布时间:2024/9/22人气:249

  • 主料:
  • 大米

    79g
  • 紫薯

    100g
  • 辅料:
  • 适量

1.准备79g大米,100g紫薯

2.紫薯去皮

3.切成如图所示的小丁

4.用淡盐水泡着紫薯丁备用

5.将米倒入无油无水的锅中

6.小火慢炒至微黄

7.将炒好的米淘洗干净

8.锅中加水,倒入洗好的炒米,大火煮20分钟

9.加入紫薯丁,大火继续煮10分钟即可享用





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