产妇月子餐食谱：虎皮辣椒

1.将辣椒洗净，去蒂

2.把锅烧热至冒青烟，把辣椒倒下锅 用锅铲挤压青椒，让青椒紧贴锅，稍用力碾，可以听到劈劈啪啪的声音

3.煎至辣椒表面起一块块白色或焦的虎皮状印子 盛起备用

4.把醋、白糖、酱油、料酒同放入碗内，调成糖醋汁，生姜切片 大蒜切碎末

5.锅里热油 放入生姜和大蒜 炒出香味

6.倒入煎好的辣椒

7.烹入糖醋汁，搅拌均匀即成