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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:火腿炒菜花

产妇月子餐食谱:火腿炒菜花

发布时间:2024/9/22人气:235

  • 主料:
  • 菜花

    60g
  • 火腿

    30g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 植物油

    适量
  • 适量
  • 儿童酱油

    适量

1.菜花洗净,掰成小朵,用沸水焯过。

2.火腿切成丁,备用。

3.鸡蛋入锅煮(蒸)熟,去壳,蛋白切丁,蛋黄压成泥。

4.炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入火腿丁煸炒几下。

5.放入菜花稍炒,加少许盐调味。

6.下蛋白丁,滴入酱油,加蛋黄泥炒匀即可。





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