产妇月子餐食谱：豆沙牛奶米糕

1.豆沙、大米

2.大米洗净浸泡30分钟沥干水份

3.大米放入搅拌机搅拌

4.搅拌成大米粉

5.搅拌好的大米粉过筛倒入盆中

6.放入牛奶和糖拌匀

7.模具里先放少许米糊

8.再放少许豆沙

9.然后再把米糊放满

10.锅中放水煮开放入米糊蒸10分钟

11.10分钟出锅即可