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苦瓜
紫甘蓝
香油
盐
味精
1.紫甘蓝洗净
2.苦瓜洗净
3.把紫甘蓝剁碎
4.苦瓜切片去瓤子
5.苦瓜用水焯一下
6.紫甘蓝放盐
7.放味精
8.倒香油搅拌均匀
9.再把苦瓜摆好紫甘蓝放在苦瓜的芯里就可以上桌享用
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