月子餐食谱：锅仔玉米牛腩

1.玉米切六条，蘑菇切块、土豆去皮，切块

2.锅中加冷水，下入牛腩焯水

3.切块

4.锅放油，放入葱、姜炒香，再加辣酱和火锅底料翻炒

5.加适量清水

6.放入牛腩，大火烧开，小火炖煮30分钟

7.煮至牛腩酥烂，再加入蘑菇

8.放入玉米

9.放入土豆煮熟，根据口味再调味即可起锅。