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月子餐食谱:孔雀开屏鱼

发布时间:2024/9/22人气:206

  • 主料:
  • 鲈鱼

    500g
  • 辅料:
  • 辣椒

    适量
  • 花雕酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 生抽

    适量

1.鲈鱼洗净,扒去内脏,刮去鱼鳞。

2.剁去鱼头,鱼尾。

3.将鱼鳍剪掉。

4.在鱼背那一面,每隔约一厘米,切一段,肚子部分不切断。

5.葱姜切大片码在盘子底部。

6.将鱼一片一片码在盘子内,形成扇形。鱼头码在一头。

7.红辣椒切段,一粒一粒码在鱼片上。

8.淋上少许花雕酒。

9.生抽。

10.葱切丝,钻入红椒圈内,将其塞进鱼嘴巴里面。

11.蒸锅烧水,开锅,放入,蒸10分钟。关火。

12.锅子烧热,放入花椒,炸香,浇在鱼身上。





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