月子餐食谱：橙汁水果沙拉

1.准备的材料：火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙，

2.将猕猴桃去皮，

3.切片，

4.圣女果洗净，对半切开，

5.火龙果对半切开，用刀在肉里划方格，边沿再划一圈，这样皮用力往里一翻，肉块就出来了，

6.芒果也是用火龙果同样的方法去出果肉，

7.将各种果肉放在大碗中，

8.将橙洗净，削皮，

9.橙对半切开，挤出橙汁，

10.放上适量的糖粉，搅拌均匀即可食用啦！