月子餐食谱：排骨炆南瓜

1.主料：新鲜排骨、南瓜 辅料：植物油、盐、姜、料酒、酱油、白糖

2.把新鲜排骨切段洗净，

3.姜切片，南瓜去皮切块

4.把热锅凉油加姜片小火炒出香味

5.加排骨翻炒

6.加料酒

7.酱油翻炒均匀

8.炒到排骨有香味

9.加水大火烧开，

10.把排骨倒入煲里

11.加盖小火慢煨到排骨8成熟，加南瓜

12.加盐

13.加少许白糖一起在煨到南瓜熟透即可