孩子吃饭不长肉怎么办

有一种孩子最好养活，那就是不挑食的乖孩子，不过孩子不挑食不代表就长得好，有的孩子什么都吃就是胖乎乎的，这怎么办好呢，相信大家还是不希望看到自己的孩子在长身体的时候营养跟不上吧，就来说说吧。

看着自家娃儿比同龄小朋友又矮又瘦，当妈老汉的是不是焦得来瞌睡都睡不着!

整天怀疑娃儿是不是缺了啥子营养，带起做了各种微量元素检查，担心又缺了钙铁锌，头发都焦白了。

简直恨不得把鸡鸭鱼都塞给孩子吃，好想他能一口吃成个小胖子。结果吃了还是不长肉。难道我们是吃了个假饭?

现代生活条件这么好，吃穿不愁，结果娃儿顿顿都吃得好，但却还是长不好?到底吃的肉嘎嘎都跑去哪儿了?

肉嘎嘎变成便便溜着了...其实中医认为，脾胃是气血生化的源头。小娃儿生长发育正不正常，脾胃跑不脱关系，如果小娃儿能吃却不能长，脾胃就有问题，其中胃主受纳，脾主运化。

意思是胃是装食物的碗碗，脾才主要负责消化吸收，负责将吃的饭肉嘎嘎等变成营养，供给全身各个器官负责生长发育。娃儿长不好，那就说明脾功能不咋好了!

我们的老祖宗些就在《素问集注.五脏生成》里面说过“脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肌肉”。所以孩子能吃不能长，就是脾弱，消化不到。

另外，还有研究发现脾吸收问题和食物过敏或食物不耐受都有很大关系。

尤其是食物不耐受，指的是缺乏消化酶而导致食物中的营养成分无法被人体所吸收、分解，反而产生免疫复合物，从而导致各种疾病。

现在有很多儿童对常见食物都有不同程度的过敏或不耐受，如鸡蛋、牛奶等，如果不耐受，哪怕吃了再多有营养的食物，结果反而对脾胃造成负担。

1. 正确的饮食习惯

培养正确的饮食习惯，试试不吃那么多高能量，高热量的食物，可以帮助孩子建立健康的肠胃。

2. 推拿辅助

通过推拿按摩，辅助孩子消化吸收，如掐揉四横纹、按揉板门、揉腹、捏脊等，都具有开胃健脾，消食化滞理气的作用。

3. 检查

想要知道娃儿对哪些食物过敏或者不耐受，就及时去做个检查，要早发现早规避，不要让娃儿在不知不觉受到不明不白的伤害。不得给你说寇小儿也能做这两项检查。

4. 针刺四缝穴

四缝穴属中医经外奇穴，现代研究表明针刺四缝穴可使唾液分泌增加，提高唾液淀粉酶的作用。

肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量(消化强度)增加，有助于患儿的骨骼发育与成长，增进孩子吸收消化能力。

5. 就医治疗

如果确实病情嘿严重，建议搞紧看医生，在专业医生指导下治疗。中医在治疗这类病症经验丰富就不消说了，很多娃儿来寇小儿都是看这类问题的。