幼儿有黑眼圈怎么推拿按摩

孩子有黑眼圈以后父母总是会想尽办法为孩子治疗，毕竟小的时候不治疗好，长大了可能更难治疗了。其实黑眼圈通过推拿按摩和食疗可以很好的解决哦，但是很多的家长担心哈子不能按摩推拿，其实完全是可以的。下面的为大家分享幼儿有黑眼圈怎么推拿按摩，孩子黑眼圈如何调理大家一起来看吧。

长期的饮食不当，生冷食物吃的多，再加上孩子夜里十点甚至更晚才睡觉，这样的孩子多数都是黑眼圈。

也有不少的孩子眼圈谈不上黑，就是长期有眼袋，黄褐色发暗，这说明孩子脾胃虚弱，气不足不能运化食物变为营养物质，反而产生无法排出的湿浊，停留在体内。

有的孩子是暗红色的眼袋，这也是脾胃运化不好，而且胃中有积滞难消化的食物，产生了胃热，若果胃热再严重的话，熏蒸眼睑，可以引发孩子患上麦粒肿。(公众号后台输入麦粒肿 了解应对)

孩子黑眼圈、眼袋主要责任在脾胃，通过调理脾胃、调整脾胃的经络可以黑眼圈、眼袋消失。脾胃不好的责任主要是饮食不当，肉蛋奶、各种甜食、生冷水果、小零食等过多的摄入引发的一系列问题。

所以，要想孩子脸蛋白里透红，远离黑眼圈和眼袋就要管住嘴，并且要经常给孩子做脾胃的推拿保健。

1.推拿按摩

既可以疏通眼睑周围的经络气血指标，又可以调理内脏从根本上杜绝黑眼圈、眼袋的发生。 局部的按摩很简单，家长用食指或拇指，刮捋孩子的上下眼眶，手法轻柔、节奏均匀，每次操作50至100次，早晚各做一遍。(此法只是指标的方法，不能根本上解决问题)。手部穴位可以起到调理内脏治疗根本的作用，但取穴及手法需要手把手的教学才能掌握。

2.鸡蛋热敷

鸡蛋煮熟去壳，手帕包裹后，按摩眼部周围，也可以起到温通局部经络的作用。

3.饮食调理

大米或小米100，山药30(铁棍山药)，莲子10，薏米10，芡实10克，煮粥，每天喝1-3次，每周喝5-7天，最长时限可以喝3个月。

特别提示，大便干燥者不宜食用，生病时不要食用或遵医嘱。