孩子睡觉怎么睡对他好

孩子怎么睡觉比较好，什么样的睡觉姿势比较安全呢，就来说说吧。

即使睡扁头并不是值得提倡的行为，也不意味着我们就可以被相关的谣言所迷惑。

众所周知，6个月以下的孩子，每天做得最多的事情，就是呆在床上睡觉，很多妈妈觉得，孩子如果长期仰睡，就会把后脑勺给睡扁，侧睡的话，又怕睡出传说中的”歪扁头“，让孩子趴着睡?万万不行!孩子年纪小，俯卧会增加孩子窒息的危险，还会大大增加婴儿猝死综合征(缩写为SIDS)的可能!

那么到底应该怎么做，才能保证孩子的头型圆润漂亮呢?给大家支几招!

首先要明确的一点就是：孩子的安全和健康，比头型更加重要。虽然爸妈们都能希望孩子能更端正漂亮一些，但切记不能本末倒置!仰睡，仍然是最适合孩子的睡眠姿势哦!

1、让孩子多趴着玩

虽说不要让孩子趴着睡，但趴着玩还是非常提倡的。不过一定要在爸妈的陪同下，确保安全。一般来说孩子都很聪明，趴着的时候，就会自动地把头转向另一侧，有助于恢复头型。

不仅如此，让孩子多趴着玩，还能促进颈部、背部肌肉的协调发育，非常有利于大运动和小肌肉的健康发展，也能给孩子不一样的角度，让他能够更好地探索世界哦!

2、变换多种睡觉姿势

爸妈们想要避免孩子的头型发育不良，就要有意识地引导孩子采用不同的睡姿睡觉。建议大家至少隔一星期，就给孩子变换一次睡觉的姿势，仰睡、左侧卧、右侧卧交替进行，很多孩子都喜欢面朝妈妈睡，所以妈妈也可以变换在孩子身边睡觉的位置，避免孩子后脑勺长时间在同一位置受到挤压。

同理，也不要长时间让孩子的头靠在墙上或者椅子上。建议妈妈们多竖着抱孩子，尽量不要总是让孩子躺着。

3、训练孩子多转头

多多引导鼓励孩子转动头部，也有利于头型健康发展。妈妈们可以在孩子的不同方向，用色彩鲜艳的卡通画或者有声音的玩具，吸引他们注意力。另外，让孩子轮流睡婴儿床的两头，或者改变婴儿床在房间里的位置，以及孩子开始吃辅食之后，从不同方向喂孩子吃饭，也能起到引导孩子转头的作用。

总结一下就是：睡觉仰卧最安全，白天多趴多抱着，引导孩子多转头，养出漂亮头型不是梦!