孩子面色发白是缺铁吗

我们经常说孩子药补钙，但是相对于补钙，对孩子缺铁的重视程度就显得有点不够了，今天就来跟大家聊聊：孩子面色发白是缺铁吗 缺铁性贫血有多可怕

因为人体中红细胞中的血色素减少，缺铁性贫血的人肤色会发白，但是除了肤色发白，缺铁性贫血还有下面这些表现，我们应进行综合考量。

缺铁性贫血的表现：

1.皮肤发白、口唇粘膜、眼结膜也会变白。

2.指甲薄脆、食欲下降。

3.易烦躁、对周围的事物兴趣下降、注意力易分散、记忆力变差等。

如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，要留意孩子是否有上面这些症状，一旦感觉有异常，就需要尽快带孩子就医，及早诊断、及时干预。

1.危害身体健康

缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，造成孩子抵抗力差，容易患病;还可以引起胃酸分泌变少，是孩子消化能力减弱。

另外缺铁会影响血红蛋白生成，造成血液的摄氧能力降低，那么身体的各个器官、组织就会出现不同程度的缺氧。肠道在缺铁时，会无形中增加对铅、镉等有害重金属的吸收，一加一减，问题更多。

2.影响孩子智力

缺铁会导致供氧不足，脑组织缺氧，孩子的记忆力和注意力都会受到影响，孩子智力的发育也会受到威胁。

3.影响孩子情绪

由于缺氧，脑细胞代谢异常，孩子经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。

1.2个月后的早产和低出生体重儿

足月儿出生时体内储存了充足的铁，这些储备的铁量够宝贝出生后4～6个月的造血。而早产的宝贝体内储存的铁不足，只够维持生后2个月的造血。如不及时补充铁剂易患缺铁性贫血。

2.1周岁以内普通牛奶喂养的宝贝

普通牛奶里的铁含量较低，而且，如果宝贝对牛奶蛋白过敏，过敏的肠黏膜会小量出血，如果存在这种慢性失血，再加上铁摄入量偏低，就可能导致贫血。

3.母乳喂养满6个月后没有添加强化铁食物的宝贝

宝贝对母乳中铁的吸收率要高于配方奶中的铁。但是，在宝贝生后6个月开始添加辅食的时候，他需要从强化铁的米粉或其他富含铁的食物中获得额外的铁。单纯母乳喂养，如不及时添加富含铁的鱼肉蛋奶豆类等食品，易患缺铁性贫血。

1.母乳喂养

母乳、牛乳里面虽然都含铁，但是母乳中铁比牛乳中得易被孩子身体吸收，吸收率可达50%，然而牛乳中铁吸收率只10%，因此母乳喂养是预防婴儿缺铁性贫血较为有效的方法。

2.补充含铁食物

最好的办法就是通过食补给孩子补铁，辅食首选强化铁的米粉或者是富含铁的食物，同时还要及时添加新鲜蔬菜、水果等富含维C的食物，促进铁的吸收。值得注意的是，在给孩子食用富含铁质的食物时，要避免吃糖，因为糖会阻碍铁的吸收。

3.定期检查

家长要养成给孩子定期检查身体的习惯，当然也包括定期对孩子进行贫血普查，尽量做到早发现、早治疗。