便秘是很多孩子秋季常见的肠胃不良症状之一，长久便秘的会对孩子身体造成很大的危害，影响健康发育需要及时解决，那么孩子秋季便秘怎么办？下面带来介绍。
孩子秋季便秘解决办法孩子有排便困难，或者是长期排不出大便的情况出现，主要还是因为便便长期停留在大肠，水分被一次又一次的吸收，并且不断有新的便便产生，造成旧的便便无法排出，新的便便更无法排出，形成了一个恶性循环。孩子便秘的危害很大，轻者会造成孩子短暂的身体不适，重者会影响孩子对食物营养的吸收，长期便秘会形成顽固便秘，难以根治。目前有研究标明，孩子长期便秘，会影响孩子的头脑发育，孩子会出现精力不集中、缺乏耐心、对外界变化反应迟钝、更喜欢哭闹等情况，危害极大，需要广大家长们重视起来。
1、饮食很重要。
对于有便秘症状的孩子来说，家长要提起重视，饮食上少量多餐，尽量以清淡的食物为主，注意水分的补充，尤其是两餐之间。大一些的孩子可以喝蜂蜜水，发到润滑肠道的效果。另外，适当的补充一些粗纤维食物也是必要的，可以时不时的清一清孩子肠道，促进肠道蠕动，从而促进排便。
2、妈妈很重要。
对于便秘的孩子，参与哺乳的妈妈的饮食习惯也很重要，孩子出现便秘，妈妈的饮食也要以清淡的为主，忌辛辣和油腻，毕竟孩子是要吃奶的。同时，妈妈们可以顺时针按摩孩子的肚子，每次三组，每组30-50圈，一天2-3次，按时按点的给孩子做按摩，另外，天气好也可以多带孩子出去跑跑跳跳，促进肠道的蠕动，帮助孩子排便。
3、益生菌帮助你。
孩子便秘还与孩子的肠道发育状况有关，小孩子由于年龄的原因，肠道系统发育一般不很完善，也容易出现便秘之类的不良肠道症状，家长可以在平时给孩子补充一些益生菌产品，调理肠道环境，促进孩子肠道的健康。
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