孩子应该怎么睡才安全

想必最近很多宝妈都听说过一个婴儿趴睡训练致死的消息，孩子睡眠安全问题一定要引起足够的重视，采取正确的睡眠姿势，趴睡窒息风险是非常大的，孩子睡觉要注意日常的一些安全隐患，那么。孩子应该怎么睡才安全？下面就来说说。

1、1岁以内的孩子入睡时，家长应该将其完全仰卧放下。

尤其是对于不会抬头不会翻身的孩子，这一点尤为重要，他们趴着睡窒息风险很大，家长一定不能大意。

2、孩子1岁前最好和父母同屋不同床，分屋时间最早别早于6个月。

和孩子同床睡容易捂或压着孩子，尤其是父母白天太累睡地沉或者家长喝了酒。

虽然很多家庭大人孩子同床，孩子也都安全长大，但是每年也都有大人孩子同床孩子被捂死的报道，所以强烈建议孩子睡婴儿床;另外睡婴儿床受大人干扰少，孩子能睡的更好，我家孩子从月子里就睡婴儿床，现在都快11个月了，一直都睡的很习惯。

3、婴儿床的栏杆间距要小于6厘米，否则可能会卡住孩子的头。

4、别买一边护栏可以放下来的婴儿床。

孩子攀爬时如果护栏松动，孩子就容易栽到地上，邻居送我家的婴儿床就是一边护栏可以放下来的，我们把卡扣的地方用胶带粘结实，还把护栏可以放下来的那边靠着墙放了，如果你买了这样的婴儿床也可以这样试试。

有家长可能为了夜里方便照顾孩子，会把护栏放下来，对应的那边靠着大床放，但这也未必安全，因为孩子会翻滚后，可能会滚到大床上再滚到地上。

5、孩子能坐起来时就要降低床垫高度，当围栏的高度低于孩子身高的3/4时(大概到乳头的高度)，就得换床了。

6、床垫大小要和床相同，最大空隙不要超过两指，避免孩子的手脚或身子陷入床垫和床边之间的空隙中;床垫要硬，以免孩子头压出坑，口鼻陷入坑里;另外床垫使用前去掉塑料包装。

7、不要使用防撞垫(床围)，床垫上不要铺太软的被褥、毯子或毛绒玩具，婴儿床上也不要悬挂转转乐等物品，以免孩子拽下。

没有证据表明防撞垫可以防止撞伤，相反它却会增加孩子窒息、缠伤或被卡的风险。

8、孩子睡觉别盖被子，穿睡袋更安全，刚出生前几个月有的家长可能会给孩子裹襁褓，以此来减轻惊跳反射对睡眠的影响，那要在孩子有翻身迹象时，停止使用襁褓。

9、避免孩子过热。

测试孩子热不热的靠谱方法是摸一摸后背，温温的不出汗就行。

10、可以考虑孩子入睡时用安抚奶嘴，但是不要用绳固定到衣服上，睡着后奶嘴掉出来也不用再塞回嘴里。

11、不要在家里抽烟，即使不在卧室抽，也会增加孩子窒息风险。

12、妈妈不要饮酒或非法使用药物。

13、白天清醒时让孩子多趴着，让孩子早点学会抬头和翻身，这样孩子就不那么容易窒息了。