孩子睡觉摇头怎么办

孩子的睡眠质量关系到身体的健康，睡前一直摇头是比较常见的现象，而睡熟之后摇头就需要引起重视了，那么孩子睡觉摇头怎么办？是病了吗？下面带来介绍。

新生儿期的孩子常常会出现惊颤、用力使脸通红，头左右摇动，这是因为孩子神经系统发育还不够完善，随着孩子月龄的增长，神经系统的日益完善渐渐就会消失，所以家长不必担忧。但是一但孩子出现高烧，甚至发生高热惊厥时，孩子就会抽搐，此时的摇头就必须马上去医院。

孩子很容易患上湿疹，尤其是母乳喂养的孩子。湿疹会让孩子难忍瘙痒，孩子因为还小不会用语言表达自己的感受，自然会选择肢体语言的方式来告诉大人自己的不舒服，而孩子睡觉摇头就是其中一种。

假如孩子体内钙元素缺乏，睡觉时排汗较多、急躁不安定、孩子头皮还会发痒，会反复的蹭枕头止痒，大人看见的就是孩子在摇头。

孩子睡觉的时候，如果房间内温度太高或者盖在身上的被子太厚，就会使孩子出汗过多，尤其是头部出汗。这时孩子就算是在睡梦中，也会感到难受不舒服，通过左右蹭来缓解自己的不适。看起来像在摇头。

孩子头发变油的可能比成人要大，一但孩子长期不洗头，头部皮肤因此而瘙痒，还不会说话的孩子在睡梦中只好用摇头这样的方式来告诉大人。

有节奏地摇头、撞头、滚动，是孩子们自我安慰的一种方式。这种规律的运动，能让孩子慢慢分散自己的痛苦(耳朵疼、牙疼)、放松下来。

尝试翻身

四个月的孩子在睡眠中左右摇头，可能是尝试翻身。如果孩子平时没有身体不舒服，喜欢运动，那孩子摇头可能只是在尝试翻身。

头皮瘙痒

每天使用沐浴露或香皂洗头，孩子的头皮容易干燥而瘙痒，睡觉的时候会摩擦头部。妈妈们可以通过抚摸孩子的皮肤，如果感觉粗糙，有皮肤脱屑，那孩子可能是因为头皮瘙痒而摇头。

太热

孩子的调节能力相对成人要弱一些，容易感到冷和热。睡觉的时候带着帽子，枕头太厚，孩子会觉得热。这些都是要注意的细节问题。

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