把握好孩子视力发育的黄金期，及时的营养补充，刺激视力发育才可以保证孩子的视力发育的更好，保证孩子有一个健康明亮的眼睛，那么怎么促进孩子视力发育？下面带来介绍。
孩子视力发育黄金期孩子从出生到3岁这段时间，是视力发育的“黄金期”
0～4 个月
适当用光线刺激孩子
尤其是到了晚上，不建议在孩子的房间开瓦数太高的灯，太亮的灯光不利于孩子的视力发育。因此，家长可以在孩子房间里放一盏比较柔和的灯，到了晚上只打开这盏灯，让孩子感受比较暗的灯光，当孩子睡觉时就关掉。这样一方面能够刺激孩子的感光能力，另一方面也不会影响孩子熟悉白天和晚上的光线差异。
给孩子看简单的图画卡或玩纯色的玩具
家长可以给孩子看一些颜色和形状都比较简单的图画卡，或者用不同形状、大小的纯色的玩具，吸引孩子，训练孩子感知色彩和形状的能力。另外，还可以拿着这些玩具，在孩子面前缓慢移动，吸引孩子的目光随着玩具移动，来锻炼孩子的追视能力。
和孩子一起看家庭相册
这个阶段，孩子对大人的脸，尤其是眼睛非常感兴趣，孩子也很喜欢大人做出各种各样的表情。家长可以时常和孩子一起看家庭相册，告诉他哪个是爸爸、哪个是妈妈、爸爸妈妈在做什么、有什么表情等等。这样可以锻炼孩子的视觉辨别能力。
5～8 个月
给孩子看不同的颜色
孩子5个月开始，就能够感知一些鲜艳的颜色了，这时候，家长可以给孩子准备一些色彩鲜亮的玩具，最好是能发出声音的那种，比如摇铃。这些色彩鲜艳、有声音的玩具，能够刺激孩子的视觉和听觉神经，同时，家长也能在孩子玩玩具时，教孩子认识颜色。
跟孩子玩捉迷藏
这个阶段，家长可以和孩子玩捉迷藏游戏，刚开始玩时，如果你用手绢挡住脸，孩子可能以为你真的不在了，会非常着急。慢慢地，你会发现孩子会试着掀开手绢把你找出来，这说明孩子开始发展视觉的恒常性，他明白了虽然看不到你，但你也会一直存在。
给孩子照镜子
5~8个月的孩子，能从照镜子的过程中获得无穷的乐趣。家长给孩子照镜子时，孩子能看到镜子中自己的影像在不断地变化，家长可以在孩子做动作时，提醒孩子镜子里的影像在做什么样的动作。照镜子不仅能锻炼孩子的视觉追踪能力，还可以激发孩子的自我意识，一段时间后，孩子可能会意识到镜子里的人就是他自己。
9～12个月
鼓励孩子爬行
从孩子9个月开始，家长可以在家里开辟一块专门的爬行区，鼓励孩子多爬。整理这块区域时，先要确保干净和安全，然后给孩子准备一些益智玩具，让孩子一边爬一边探索。这样做，能够促进孩子视觉空间感的建立。
和孩子玩传球游戏
家长可以准备一些软质的球类玩具(最好滚动时能发出声音)，然后和孩子一起坐在地板上，家长先把球向孩子那里滚过去，然后让孩子模仿自己的动作，把球推回来。互相传球的游戏能锻炼孩子眼睛追踪快速移动物体的能力，并且锻炼孩子的手眼协调能力。
多带孩子到户外活动
家长可以经常带孩子到户外活动，或者是带孩子短途旅行。在玩耍或游玩的过程中，不管是在居住区、公园，还是街道上，孩子都能看到不断移动的事物，比如行人、宠物等等，还能看到高矮、远近不同的建筑。观察这些事物时，孩子的眼睛就会不断地调节远近，这是很好的深度知觉的训练。
1～3岁
给孩子玩各种立体的玩具
1岁左右，孩子基本上就能直立行走了。随着孩子探索范围的扩大，孩子会对远近、前后、左右等立体空间有更多地认识。家长在这个时候，可以给孩子准备一些立体的玩具。比方说，各种可以拼接的积木、立体拼图等等，孩子手眼协作着玩这些玩具，不仅能促进孩子的视力发育，对孩子的智力发育也有很大的帮助。
带孩子玩跑跳、攀爬游戏
这个时期，家长除了可以经常带孩子出去玩，让孩子接触外面的空间外，还可以经常带孩子玩一些跑跳或攀爬类的游戏。比如，踢球、抛接球或滑滑梯等等。孩子在踢球的过程中，能够感知身体和球在移动过程中的远近和前后关系。同样的，滑滑梯时，攀爬和俯冲时，孩子也能感知到高低、上下等空间位置变化。这些运动都对发展孩子的视觉空间感，有很大的帮助。
陪孩子阅读
除此之外，家长还可以通过给孩子读绘本、讲故事的方式，让孩子看到更多生动、多彩的形象，激发孩子的想象力，孩子就会在脑海中构建一个个立体的故事世界，这样也能训练孩子的视觉想象能力。
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