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身高是反映孩子生长发育的一个重要指标,奶粉喂养的孩子不长个的时候,一些妈妈会认为孩子吃的奶粉有关,那么,孩子不长个跟吃奶粉有关吗?要不要换奶粉?下面就来说说。
孩子不长个跟吃奶粉有关吗不长个的原因很复杂,但是如果吃奶粉的孩子喝奶量不够、奶粉不合适、频繁转奶是会影响孩子长个的。
因此,对于奶粉喂养的孩子,家长应思考是否是这些原因影响孩子身高发育:
1、奶量是否充足?
一岁之前,奶是孩子的主要食物,无论孩子是母乳喂养还是混合喂养,都应保证孩子充足的奶量,即使添加辅食后也不应特意减少奶量。
有些家长认为孩子吃饭才是最营养的,过早过多地给孩子添加辅食,甚至在1岁以内就让辅食直接代替了奶,这是一种非常错误的育儿观念。对于1岁以内的孩子来说,若是早早摄入过多辅食,就吃不了多少奶了,会影响营养摄入的均衡,导致孩子营养不良。奶量参考可请点击:《1-12个月孩子喝奶量及哺乳知识大全,月月有差异,妈妈们可别瞎喂!》。
当孩子1岁后,奶量会逐渐减少,辅食逐步代替奶液、慢慢转变成主食。但为了确保孩子营养充足,据《中国居民膳食指南》建议:1-3岁的孩子每日的奶量应达到500ml左右。
2、奶粉是否合适?
每个孩子的体质和喜好不同,如果孩子吃的奶粉是适合自己的,那么对孩子生长发育是极为有益的。反之,如果孩子吃的奶粉不适应,长期出现消化不良甚至严重腹泻或便秘,体重身高也不达标,那就很可能是这款奶粉不适合孩子。
总之,根据孩子的具体情况来选择一款合适的奶粉是最好的。比如孩子对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受,应该选择水解奶粉或无乳糖奶粉;比如孩子消化吸收不好,可以选择选含有乳铁蛋白、CPP、OPO、益生菌、益生元的奶粉;比如孩子容抵抗力较弱,可以选择含有乳铁蛋白、益生菌、益生元、核苷酸者乳清蛋白含量高的奶粉。
3、是否频繁转奶?
婴幼儿肠胃发育还不完善,不建议频繁给孩子换奶;在半年内,换奶粉频率最好不超过2种,换奶粉时,一定需要转奶过渡。
如果孩子频繁换奶,转奶时一遇到肠道不适就“换、换、换”,那么孩子永远都在尝试适应的过程中,非常容易导致厌奶厌食,腹泻难止,还加重孩子的肠道负担,引发更严重的消化问题。长期如此,会导致孩子营养不良,耽误了孩子正常的生长发育。
身高的发育机制复杂,受遗传、营养、睡眠、内分泌、运动、健康状况等共同影响,其中具有关键作用的遗传基因是我们不可改变的,而生长激素的分泌更多地还是由孩子自身发育规律决定,在日常生活中,我们能做的就是从营养、睡眠、运动进行部分干预。
因此,家长能做的就是保证孩子摄入足够的营养,不论是母乳喂养还是奶粉喂养的孩子,都要注意奶量充足,尤其是奶粉喂养的孩子要注意选择一款适合孩子的奶粉,并且不要频繁换奶;另外还要注意从奶与膳食中保证蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入量充足;除此之外,孩子良好的睡眠与适度的运动有助于生长激素的分泌,家长要注意培养孩子良好的睡眠习惯,提高睡眠质量,鼓励孩子多动一动。总之,孩子吃好、睡好、玩好,有助于长高高哦。
婴儿到底需不需要频繁更换奶粉品牌首先,要确定的是以下几点:
不同奶粉品牌的奶源,配方,甚至是同一品牌不同段数奶粉的营养配方是不同的(一般来讲一二段配方一样,三四段配方一样)。
不同段数,同一品牌的奶粉,奶源是一样的。只有澳新版S26惠氏不同段奶源是不同的,一二段奶源新西兰和三四段奶源澳大利亚。
同一个国家的奶源差别不会特别大,因为常年气候和饮食都差不多。
比如澳洲新西兰四季如春奶牛可以做到365天每天吃鲜草,基本上都是放养(地方大嘛),但是欧洲因为寒冷奶牛没有条件天天吃鲜草,那么吃鲜草和吃干草会导致产奶营养上有区别,所以不同国家的奶源之间差别是有的。
频繁:意味着每短于3个月就换一个奶粉品牌,半年一年换一个牌子不算频繁。
一岁以下不要频繁更换奶粉品牌,除非你确认孩子的肠胃不错,不挑口,或者是现在的奶粉确实不适合。
一岁以上,尤其是两岁以上的正常孩子,换奶粉品牌是很正常的事情,肠胃也已经发育得很好了。
如果一个孩子一直喝一个奶粉品牌,吃得好睡得好长得好,那也是没有必要更换的。即使是喝了一年、两年都可以继续。毕竟澳洲这些奶粉品牌都很多年安全历史了,有保障的。没有必要听了一个牌子的什么