水是人体不可或缺的东西。和偏偏我们的妈妈们在带孩子的过程中会发现孩子不愿意喝水,很是令人头疼。其实孩子年龄越身体所需要的水分反而越大。那该如何解决这一令人头疼的问题呢。下面来和一起了解一下吧。
好多妈妈会碰上同样的问题——孩子不喜欢喝水,有关的专家表示大多数孩子确实不爱喝水,这是因为麻麻的乳汁里带有略微的咸味,孩子喝的奶粉也有些甜味,而白开水却是无色无味的。但是为了防止孩子缺水,还是要经常给孩子喝水的。怎样才让孩子爱上喝水呢?
1、首先,作为父母,要以身作则多喝开水,在家庭里营造出喝水的氛围;
2、可以在开水里加入果汁之类的孩子喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样能让孩子慢慢适应噢;
3、想一些办法让孩子对喝水感兴趣,比如跟孩子做游戏,可以跟孩子一起喝水,嘴上说“干杯”,也可以跟孩子讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段。
4、可以给孩子换上他喜欢的饮水容器,孩子爱上装水的容器后喝水就变得简单了
5、孩子喝水的时候,多给他一些鼓励喔~称赞孩子真棒,能让孩子对喝水的抵触心理降低。
以上是解决孩子不爱喝水的小窍门,麻麻们要因人施计,只要在点点滴滴中坚持下去,相信一定能让孩子养成爱上喝水的好习惯的!
孩子不爱喝水主要有以下原因:
1、在婴幼儿时期为孩子在补钙时,有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给婴幼儿的钙不能太甜,这会引起口味的偏好,影响孩子正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。
2、很多孩子不爱喝水,导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期,由于科学知识的缺乏,很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有喝水的习惯
3、孩子的生活自理能力是逐步完善的,有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少孩子的饮水量
4、摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭,生病了要按时吃药的道理,可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到孩子要按时喝水了