孩子晚上睡觉出汗多正常吗

孩子容易出汗是因为身体新陈代谢能力比较快，有些孩子晚上睡觉就开始大汗淋漓起来，孩子晚上睡觉出汗要做好护理工作，那么，孩子晚上睡觉出汗怎么护理呢？接下来就来说一说。

一是因为小孩子新陈代谢快，容易出汗;

二是因为孩子吃奶其实是非常费劲(吃奶的力气都使出来了)，所以会流汗多;

三是家长给孩子穿得太多;

四是佝偻病引起的缺钙。

其实大多数婴幼儿出汗，都是前面三种，第四种是很少见的，只要保证奶量和规律补充维生素D3，一般不会缺钙。

孩子出汗量比较多，不用特别给孩子补充大量钙质，2岁以下的孩子可以适当服用一些维生素D3，来促进钙质的吸收，因为孩子一直吃奶，奶里含有大量的钙元素，当孩子6个月以后开始添加辅食后，可以给孩子准备一些鱼类。

如果孩子大量出汗同时伴有手脚冰凉、精神不振、食欲减退等症状有必要去医院看下医生了，出汗要给孩子及时清洁皮肤，以免夏天起痱子。

对于多汗的小孩的护理，首先大家要记住三勤：勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去孩子头上、身上的汗液;经常换洗孩子的内衣内裤，注意个人卫生。

不论白天还是晚上，睡觉的时候都不要让孩子直接对着风吹，因为出汗，毛孔是张开的，冷风的侵入容易让孩子受凉，受到外邪的入侵。

平时一定要多喝水。我们讲过，白开水是一味中药，也是神奇的养生水。40度到60度的温开水，给孩子小口、多次的饮用，补充水分;同时要给孩子稍微补充一点盐分。如果是很小的孩子，还不能吃盐怎么办呢?对于还在吃母乳的孩子，就让母亲增加一点盐分摄入，量不用太大。

要合理喂养，要吃绿色的蔬菜和瓜果。对于小婴儿，要注意顾护他的脾胃。我们前面讲过怎样调理孩子的脾胃，这样孩子就不至于缺钙或者微量元素。