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由于过早睡枕头或睡姿不当,有的孩子会出现头型偏长,两边偏扁的问题,需要在孩子头型成长的过程中及时的纠正改善,那么孩子头型偏长如何睡圆?下面带来介绍。
孩子头型偏长矫正方法实际例子:我们家孩子从出生开始没多久奶奶让枕枕头,后脑勺右边扁,两个多月时我没让他枕了,要垫也只垫个薄薄的布片,折叠几下就好。
让他自己随意转动就好 随着孩子年龄的增长 身体头部发育越来越饱满 只要不是病理性的头扁 头型自然会恢复
1、经常变换睡姿
孩子的头型歪斜,往往是因为长期保持某种睡姿所造成的。所以,妈妈们在孩子头骨未定型时,应该让孩子时常的变换睡姿,这样才能保证孩子的头部受压均匀,从而会有一个圆润饱满的头型。
2、醒着时多趴着玩
多趴趴可以强壮孩子的脖子,即便是刚出生几天的孩子也是可以让孩子多锻炼趴趴,刚开始可以每天趴几次,每次只要1-2分钟就可以,后面等孩子适应了可以慢慢增加长度到每次3-5分钟,依次增加直到孩子的脖子强而有力。
3、变换床的位置
孩子很喜欢窗外的光亮和人说话的声音,他们的头总是朝着光亮的一面或者妈妈的声音来源睡。因此,此时窗户和妈妈睡觉的大床都在孩子的同一侧的话,建议给婴儿床换换方向。
如果婴儿床放在窗口和大床之间,那就无需挪动。因为这个位置可以让孩子偶尔看看窗外,偶尔听听妈妈声音,平衡自己的位置,有助于头型的形成。
4、按摩颈部肌肉
孩子睡偏头以后,往往头部较扁一侧的颈部肌肉比另一侧更紧张,让孩子很难自己再调整头部着力点,按摩较扁一侧的颈部肌肉可以改善这一情况。
每隔2~3小时变换孩子的睡觉姿势,让其侧卧或者仰卧姿势交替进行。因为孩子会朝妈妈方向看,因此妈妈至少每个星期和孩子调换一次睡觉位置,这样也能避免一些孩子长期朝一个方向看造成的斜视。
睡出好头形的时刻表
★2个月内最重要
当孩子逐步长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,此时约为2个月大。
★3个月内调整来得及
假如2个月以后发现孩子的头形不对称了,3个月以内赶快调整还来得及,爸妈不用太着急。3个月以上的孩子头形基本固定,睡姿可以自由一些。
★囟门闭合定终身
通常来说,孩子在一周岁至一周岁半时,前囟门会闭合。孩子的前囟门闭合以后,头形就定型了,很难再有所改变。
扁头综合征也分等级
美国关于扁头综合征的研究已经有了较长的历史,也已经建立了系统性的观察与诊断的方法,以下是扁头综合症的美国诊断标准:
1、少于6毫米的扁头和偏头不需要治疗,伴随孩子成长,自主的睡姿变动,头发的覆盖等等可以使这些畸形想象变得不易察觉。
2、不对称数据在6~12毫米的情况被视为中度的扁头综合征,而这种状况建议接受治疗。
3、不对称数据超过12毫米时常常伴随着 扁头和偏头复合的情况,应当接受治疗。
以上就是孩子头型偏长如何睡圆,头型偏长矫正方法,请大家继续关注。