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孩子脊柱发育会经过三个阶段,每个阶段都意味着孩子的成长,孩子脊柱发育会影响到健康,需要进行护理和检查,那么,孩子脊柱发育时间是什么时候呢?接下来就来说一说。
孩子脊柱发育的三个关键阶段新生孩子——颈椎前凸
新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。
从出生后第3个月起,孩子开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。
【注意事项】
抱3个月大以前的孩子,需要重点护一下孩子头颈部,尤其是在弯曲尚未完全形成前,父母一定要为孩子脊柱做好完整支撑。
俯趴练习即我们常说的“抬头练习”,对孩子颈背部肌肉发育很有好处,可以为孩子日后的坐、爬、站、走等大运动发育打下基础。
学坐孩子——胸椎后凸
孩子6个月后,脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时,大多数孩子可以不用任何支撑就能单独坐着。
【注意事项】
1、 不满6个月的孩子如果没有良好的支撑,不要让他单独坐。因为这时他的胸椎可能还没有完全强化,强迫孩子提前形成弯曲,容易形成习惯性前倾,日后还可能会造成驼背。
2、孩子学坐时,不建议用枕头堆住孩子。因为这不能帮他掌握坐的平衡感,即使孩子靠着这些枕头坐起来,也不是真正的会坐。
学步孩子——腰椎前凸
孩子的生长发育遵循一定的规律,每一个大运动发育都是与孩子的骨骼、肌肉发育情况密切相关的。孩子开始爬前后,脊柱形成第3个弯曲—腰椎前凸,此时的孩子开始学习走路。
什么动作会伤害孩子的脊柱?过早竖着抱
记得孩子才几个月的时候,妈妈从不让我竖着抱孩子,怕我没经验伤到孩子的颈椎,她会让孩子趴在肩膀上,拖着她的颈背来抱,小家伙的大脑袋晃晃悠悠的,感觉和躺着的模样都不一样,但是这种短暂的竖抱也不能持续很久,一两分钟就足够长了,孩子还不能自主竖脖子的时候,最好是躺着最安全。
抱的时间太长
大人总是抱着孩子,会让孩子产生依赖,很多孩子放下就开始哭闹,被抱着的感觉肯定很好,也让他有安全感,可是为了孩子的脊柱考虑,尽量还是不要长时间抱他,以免让脊柱长时间弯曲,发生驼背。
过早坐和走
孩子全身的重量,脑袋占据了很大的部分,坐姿对脊柱的要求非常高,如果孩子的骨骼还无法承担上半身的力量,就会产生疲劳和变形,所以过早地坐着或者站立都对他的脊柱生理弯曲不利,要根据孩子的自身发育,没必要跟别人攀比,非要求孩子在规定时间内学会哪项本领。
长时间坐婴儿推车
很多妈妈总喜欢推着婴儿车带着孩子出去玩,也不建议长时间让孩子坐在里面,他的背部肌肉还缺乏力量,可能支撑不了多久就会坐歪了,这样反而给脊柱带来更大的压力,不正确的坐姿也会让孩子出现驼背的现象。
所以要让孩子养成正确的坐姿和站姿,不要总是低着头玩手机,或者坐姿不正确,也不要过早地学坐和学站,要顺其自然,才能让孩子有一个好的体型。
怎么检查孩脊柱健康家长应该学会几招检查孩子脊柱侧弯的方法,通常易操作的的方法:
1、受检者自然站立,背向检者,双足与双肩等宽,双目平视前方,手臂自然下垂,掌心向内;
2、检查其双肩是否等高;左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称,其下角是否等高;两侧腰凹是否对称;双髂嵴是否等高;棘突连线是否偏离正中线,以上有一项异常者可考虑为躯干不对称;
3、然后作躯干前屈试验,受检者双足与双肩等宽,低头,躯干前弯,双膝伸直,两掌心相对,手臂自然伸直,垂于两脚尖连线中点。
4、检查者从背部中央切线方向观察上胸段、胸段、胸腰段及腰段两侧是否等高对称。不对称者为前屈试验阳性,疑为脊柱侧弯。建议尽快到医院拍片确诊,尽早进行专业康复干预,避免脊柱侧弯程度进一步严重。