寒性体质孩子容易过敏吗

很多孩子到了冬天手和脚总也捂不热的感觉，很多家长都说自己孩子是寒性体质，那么寒性体质孩子容易过敏吗 寒底孩子是过敏体质吗。下面的就来为大家介绍。

孩子明显是过敏体质，所以皮肤也容易长湿疹、荨麻疹等等。从孩子的情况来看，这个孩子也是典型的寒底，又有湿。寒就是阳气不够，火气不够。寒底的孩子，肯定也是虚的。

孩子本来阳气就是很稚嫩的，如果长期的阳气不足，就没有办法抵抗外邪，邪气在体内驱逐不出去，就会形成慢性疾病，最多见的就是过敏性疾病。所以寒底的孩子，通常都是过敏体质。同样家长也可以这样判断，如果长期有过敏性疾病的孩子，比如长期湿疹、慢性咳嗽、鼻炎等等，基本也都是寒底的。

1延长母乳喂养的时间

过敏体质的孩子最好还是坚持母乳喂养，而且尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份，同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。无论是过敏体质的孩子，还是有家族食物过敏病史的孩子，等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食，尽量推迟到6～8个月时再添加，而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。

2饮食清淡，营养合理。

要给孩子摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C;卷心菜、花菜等富含维生素E;胡萝卜富含维生素A。不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物;禁食生冷食品。

3增加户外运动量

对于拥有先天性过敏体质的孩子，随着年龄的增长，孩子的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加孩子肾上腺的分泌，激活自身的免疫细胞，提高免疫力，令孩子尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做操、打球等。当然，如果能让孩子利用运动时晒晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的孩子，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对改善过敏体质十分不利。

4将孩子卧室打扫得干干净净

居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0.2～0.5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性，可采用相应的措施来减少。

5睡眠好才是强壮基础

科学家发现，睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。也就是说良好的睡眠与人体免疫力密切相关。

孩子睡眠不足也会影响到生长激素的分泌，一些家长有晚睡的习惯，受其影响，孩子也晚睡。中医认为11点开始是肝脏的排毒时间，睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅，引发过敏。所以，还是让孩子早睡早起，养成良好的作息习惯!