怎么纠正孩子抱睡的习惯

很多孩子都习惯被抱睡，一旦放下床，就各种哭闹，也是让宝妈头疼不已，孩子喜欢抱睡与孩子生活习惯以及在母体中的感觉有关，那么，怎么纠正孩子抱睡的习惯呢？接下来就来说一说。

一、内心缺乏安全感

宝妈的子宫内部的环境相对于孩子来说是比较封闭的一个空间，当孩子出生以后，相对来说是处于一个开放的环境当中的，孩子更加缺少安全感。这时的孩子需要和妈妈有更多的语言交流，更希望被妈妈抱着，在妈妈的带领下，慢慢的融入比较陌生的环境当中，宝妈可以多多抚摸孩子，给孩子更多的安全感。

而且，孩子在妈妈的子宫中是身体蜷缩的状态，而且几乎是每天都是被妈妈站着抱着和妈妈出去运动，当孩子被家人站着抱着的时候，和在子宫里的感觉是更加相近的。

二、孩子养成了被抱着的习惯

家里有一个孩子，谁看见都想抱一抱，尤其是家里人比较多的情况下，可能第一个人刚抱了一会准备要放下，第二个人就又要开始抱了，这样时常被抱着，等到家里只有宝妈一个人的时候，当然就需要宝妈长时间抱着孩子了，已经习惯了。

新生孩子刚来到世上时，非常需要抱抱，而妈妈的怀抱不仅可以增加母子之间的感情，还能促进母乳分泌，是建立母乳喂养的关键。

另外，刚出生的小孩子脑发育很不成熟，一直是似睡非睡的状态，连描记脑电图都很难区分他是否进入深睡眠，所以抱着孩子睡就不足为怪了。

到孩子3个月大的时候，他的小脑袋开始逐渐发育，我们能清楚分辨出他的清醒和睡眠状态。

这时，妈妈就需要放下孩子，逐渐培养孩子自己睡的习惯。

1、养成良好的睡眠习惯

在孩子一出生，我们就要有意识的培养孩子独自入睡的习惯，让孩子从小知道：睡觉是自己躺在床上入睡的。

要不然，当依赖抱睡之后再纠正，就比较困难了，同时在生活中，家长自身也要注意，不要自己习惯抱着孩子睡。

2、学会如何放床

如果孩子在怀中睡着了，屡次放床非常困难，我们就要注意细节了：

当孩子入睡之后的20-30分钟放床，这时的孩子刚好在深睡眠期，不易惊醒

把孩子放床的时候，先放臀部，再放背部，再一次是肩，最后是头

把孩子哄睡的时候，最好在孩子身上盖一层小薄被，放床时，连着被子一起放下，以免床面温度突然变化而使孩子醒来

最后放头的时候，先把手垫着，待孩子适应后再把手抽走

在把孩子放床的过程，大人的上半身保持紧贴着孩子，待大人的手从头部抽走，孩子完全适应后再离开。

对于孩子抱着睡的问题，不要企图一蹴而就的帮助孩子改正，要循序渐进。