孩子趴着睡的好处

孩子趴着睡可以促进孩子神经发育，对于孩子睡姿问题，应该顺其自然，不要过多的干预，反而影响了其睡眠质量，孩子趴着睡其实也能获得更多的安全感，那么，孩子趴着睡有哪些好处呢？接下来就来讲讲趴着睡的好处。

趴着睡可以提高孩子的呼吸效率

孩子趴着睡，采取这个睡姿，孩子的呼吸频率会更高，而且呼吸到的血红蛋白含氧量也多于平躺也即仰卧的睡姿，从生理学角度看，这个睡姿对孩子的发育也是更有利的。唯一需要注意的就是太小的孩子趴着睡，在安全上一定要注意。

当孩子可以自己翻身之后，他们的睡姿原则上是宝妈不要勉强孩子，顺其自然最好，孩子怎么舒服怎么来，而孩子喜欢趴着睡，主要也是因为这个姿势让孩子感觉更安全，睡着更舒服。

趴着睡有利于神经发育

孩子趴着睡，这个姿势对孩子的神经发育也是更有好处的，此外，趴着睡还可以锻炼孩子身体上各个部位的肌肉张力，对孩子的身体发育也是很有好处的。最重要的是孩子喜欢这个姿势，这个姿势可以让孩子更舒服，没有太多的束缚。

只要孩子不是整晚保持趴着睡这一个姿势，那就无碍，宝妈完全不用强迫孩子翻身。

1、有安全感因素

孩子在妈妈肚子里的十个月一直都是蜷缩着身子的，而一出生后，孩子脱离了母体来到这个陌生的世界，会让孩子感到害怕。而孩子趴着时的动作最像在妈妈肚子里的样子，这样的动作让孩子非常有安全感。

2、呼吸不畅

孩子如果出现鼻塞的现象，就会有呼吸不畅的问题发生，而趴着睡能使得鼻咽气道增大，缓解呼吸不畅的问题。

3、个人习惯

并不是所有的孩子都喜欢趴着睡，这也是个习惯的问题。不用因为别的孩子都没有趴着睡，就自己家孩子总是趴着睡而担忧。

但是需要注意的是，对于不会翻身的孩子趴着睡是有一定的风险性的，尽量少尝试，如果孩子在趴着睡时，喜欢撅起屁股，这个时候孩子可能存在肠绞痛、腺样体肥大以及鼻炎等问题，家长要多加留意。

趴睡这种睡眠姿势，并不是所有孩子都适用，对于以下孩子，可以适当采用趴睡：

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的孩子，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。

下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。

另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

趴睡最重要的一点就是，必须有家长守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。

以上就是有关于孩子趴着睡的好处，希望对宝妈们有所帮助。