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孩子睡着了又醒了真的是很让大家担心,好不容易哄睡的孩子一放下来就醒了怎么办好呢,就来说说吧。
学会这 4 招,应对孩子「落地醒」1.轻轻的放下:在放下孩子的时候,不要一下就把孩子整个放到床上。妈妈要弯下腰轻轻地将孩子放在床上,过程中尽量让孩子继续贴在胸前。并且要先将孩子的小屁股放在床上,然后放腿,最后再放头。
将孩子在床上放平后,妈妈的手和胳膊从孩子的颈部后面抽出来时要轻、慢,以免动作过快让孩子醒来。之后,妈妈可以用两只手轻轻按着孩子的身体,让孩子产生还在妈妈怀里的感觉。
几分钟后,妈妈再慢慢把手抬起来,用叠起来的小毯子轻轻压住孩子上身,以免孩子因为惊跳反射醒来。然后配合下面的「呼吸引导」,一般情况下都能搞定,让孩子进入梦乡。
2.呼吸引导:当被抱着时,孩子感觉暖和,离爸爸妈妈近,能听到爸爸妈妈的呼吸声,会让他很有安全感。放到床上时,一方面褥子和被子肯定比妈妈的怀抱凉,另一方面离爸爸妈妈远一点儿,孩子的安全感不足。
因此,我们在把孩子放下前,可以先把被窝弄热乎了。放下后,我们不要马上离开,轻轻拢住他的手脚,不让他动得太欢。
也可以把头凑近孩子的耳边,舒缓地呼吸,让孩子感受到爸爸妈妈依然在身边,他就会觉得踏实,再拍拍他,孩子很快就会入睡。
3.防惊跳睡袋:将孩子放在睡袋里,除了保暖、防止窒息以外,其实也具备了给孩子提供一个类似于母体环境的功能。
这样的做法,可以缓解他的不安全感;同时,也能给他提供一个比较温暖的环境。
4.延长安抚时间:继续沿用现在的哄睡方法,但要持续更长的时间,直到孩子已经过了浅层睡眠进入了深层睡眠(你可以通过一些细节来判断孩子是否仍在浅层睡眠,例如脸上有表情、小拳头紧握等)。
如果是母乳喂养,可以陪孩子一起躺在你的床上;如果是人工喂养,可以坐在摇椅上,直到你发现孩子所有浅层睡眠的迹象都消失,真正进入深层睡眠。
当孩子表现出这些特征时,你就可以把他放下了,放下时记得也要遵循前面说的「呼吸引导」。