小儿祛湿推拿手法步骤

除了饮食和生活调理之外，宝妈可以多给孩子做小儿推拿来祛湿，通过对不同的部位进行推拿按摩，达到祛湿，保护脾胃的目的，下面带来小儿祛湿推拿手法步骤，希望对大家有所帮助。

祛湿 • 小儿推拿法

保健推拿中我们主要以健脾化痰，疏理气机为主。

运板门100-300下：健脾和胃、调升降、化积滞。

顺运内八卦50-100下：开胸散结，化痰消食。

开璇玑3-5次：通畅三焦。

补脾经

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根(不要推到掌根)。 推200次，单方向直推，不宜来回推。

逆运内八卦

手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。拇指端运，称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦，反之，称逆运内八卦，150次。

运板门

顺运内八卦

开璇玑

从上向下捏脊

两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部6遍。

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