孩子不好好吃饭怎么办

哄孩子乖乖吃饭是让妈妈很头疼的事情。怎么哄都不吃，要不就是吃几口就要玩，孩子吃饭不听话让妈妈很是头疼。其实孩子不好好吃饭和是男孩孩子女孩没有关系，父母的的教育方式决定着孩子的行为。那么孩子不好好吃饭该怎么办。

喂饭时滔滔不绝

导致孩子对“吃饭”反感

大年初二的时候，我表弟带着他们一家来我家拜年，俩小孩玩的还挺好，没太闹腾!但吃饭的时候，真是快把我吵死了!不是孩子吵，是孩子他妈!

表弟的老婆给她儿子喂饭，一直在跟孩子说话：来，吃个香菇吧;你别总玩手上的玩具;别用手抓，多脏呀;这个有营养快多吃点...

那叫一个滔滔不绝啊!总之一顿饭的功夫，就一直在听她讲了。

孩子小，还处于什么都不懂得阶段，你再怎么跟孩子说这个有营养，那个长身体，他也听不进去呀!与其喂饭的时候喋喋不休，还不如坐下来和孩子一起吃，创造一个良好的就餐氛围。

要求孩子每顿都要吃够

一定的量

导致孩子吃饭像“任务”

我以前有个同事，属于究极强迫症患者，每当她孩子没按她计划的标准吃，她就特别“较真”!

比如碗里就差那么两口饭，孩子不想吃了，非得哄着孩子把那两口吃下去，要么孩子吃了一碗说不够，多吃了两口，马上就发愁孩子吃多了怎么办。

像我同事这样的家长还真的不少，还有很多家长想让孩子补充足够营养，总盼着孩子“多吃点”!但孩子的胃就那么大，孩子要吃多少，也应该让孩子自己决定!

让孩子能好好吃饭父母应该这样做

让孩子看到你咀嚼的方式，TA慢慢就能学会咀嚼饭菜;你安静的吃饭不说话，孩子自然也会有样学样，乖乖的坐在小餐椅上好好吃饭!

因为孩子吃的到处都是

就不让TA自己吃

孩子对吃饭逐渐失去兴趣

孩子刚开始学吃饭，吃的到处都是，吃得慢一点，都是很正常的。可对于我“处女座”的发小来说，那真是顿顿饭都崩溃!

虽然发小也有心想让孩子学习自己吃饭，但孩子掉饭菜超过3次，她崩溃的头发都能竖起来，然后抢过勺子又开始给孩子喂饭。

以至于她家孩子现在都上幼儿园了，永远是班里吃饭最慢的那个小孩，有时还得要老师帮忙喂!

孩子从需要喂饭到完全独立吃饭的过程，需要一点一点地积累经验，然后才能逐渐掌握要领。没有哪个孩子，是天生就会自己吃饭的，都要经过用手抓到用勺子，慢慢的熟练，直到动作越来越精准，越来越熟练。

为了让孩子多吃一口

百般诱惑

导致孩子养成很多“坏习惯”

1.固定饮食时间，固定饮食环境，每餐都有仪式感

饭点一定要固定，让孩子适应固定的吃饭时间。宝妈别在两餐之间喂孩子太多零食，要等TA下一餐饿了再吃，这样久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

给孩子一个专属于的餐椅，就相当于给TA一个吃饭的仪式感，吃饭时把餐椅搬到餐桌旁，让孩子和爸妈坐在一起用餐，吃饭的气氛要保持开心、融洽，让孩子觉得吃饭是一件很开心的事，这样TA也会吃得很香。如果孩子吃饱了，就立刻让TA离开餐椅，千万不要再追着喂。

2.让孩子随心所欲的吃，想用手就用手

孩子在学习自己吃饭的过程，会喜欢用手抓东西吃，这时宝妈千万不要阻止、呵斥，让TA随心所欲开心的吃，但这时你要在TA面前用筷子吃饭，给TA做个好榜样。

如果孩子故意把饭弄到地上，妈妈要按住TA的小手，告诉他：“这是吃进肚子里的，不是扔的。”

3.妈妈做好榜样，比比谁吃的更香

如果你想让孩子吃饭，教会孩子咀嚼饭菜，你可以故意夸大动作，把吃得很香很满足的样子表演给孩子看，激发TA的食欲，让TA模仿你进食，比一比谁吃的更香。

如果你想让孩子专心吃饭，家长之间也就不要边吃饭边聊天，也不要在吃饭的时候玩手机或看电视，要给孩子树立一个好榜样，孩子自然会效仿大人乖乖吃饭的。