怎么看孩子能不能添加辅食

一般来说，在6个月左右的孩子就可以添加辅食了，但是因为每个孩子发育状态会有所差异，所以添加辅食的时间并不一定，妈妈们可以观察孩子状态表现是否可以添加辅食，那么，孩子添加辅食后奶量怎么调整呢？接下来就来说说。

1.体检时，孩子的身高体重是否达标

判断孩子的生长发育是否够好，每月体检是一个重要指标。如果孩子每次体检去身高、体重都未达标，就要考虑是否是母乳不足或者奶粉量不够。

如果母乳喂养的孩子每天吃8次以上，奶粉孩子每天喝奶量已经达到了一千毫升，但还是给人一种没吃饱的感觉，就需要考虑添加辅食辅助营养了。

2.吞咽能力是否具备

小月龄孩子会有推舌反应，就是把食物放在他嘴边，他会用舌头将食物顶出去。这本来是孩子保护自己的一种能力，能够避免误食异物引发危险。

孩子到了4-6个月，推舌反应消失，再往他嘴里喂东西他就不拒绝了。如果舀了一勺流食喂到孩子嘴里，他不仅不往外推，还会有吞咽动作，就说明孩子已经准备好吃辅食了。这时候就可以考虑添加辅食了。

3.孩子自己是否有意愿吃辅食

添加辅食的最重要一点是得确保孩子对辅食有兴趣。如果孩子在大人吃饭的时候，不住地吧嗒嘴巴，还急急地张着嘴看着大人口中的食物，说明孩子对外界食物产生了兴趣，已经不再满足于自己的食物了。这时候家长就可以尝试喂孩子食物，让他感受到不同食物的口感和味道，开发味蕾。

4.特殊孩子需要特殊对待

给孩子添加辅食时，除了将以上表现为依据之外，有些特殊孩子还需要特殊对待。比如早产孩子，就要按照孩子的矫正月龄来添加辅食(一般往后推一两个月)，体质较弱、消化能力不足的孩子也需要往后推迟。

一般来说，孩子到了4个月之后，就需要对照以上表现确定是否添加辅食了。

如果孩子到了6个月还没有出现以上情况，家长也不必着急，创造条件让孩子学习一些“吃”的能力，等能力达到了再添加辅食，才会对孩子的生长有所裨益。

添加辅食后孩子每天推荐奶量

孩子添加辅食后孩子每天推荐奶量：

4-6个月，700-800ml/天

6-12个月，600ml/天

12个月，360-480ml/天

在加辅食前，也就是孩子前6个月的奶量：平均来说每一天大概是700-1000毫升左右，6-12个月孩子平均的奶量是600毫升左右。

但是其实孩子会随着孩子辅食的增加，奶量其实是逐渐减少的，或者有些时候可能多一些、有些时候少一些。

只要能够这6个月平均有大概600毫升左右就可以了，也就是说孩子在接近12个月的时候他可能稍微不足600毫升其实也可以的。

在1岁后平均每天的奶量，建议在360-480毫升就可以了，最好不要超过500毫升。因为就是在360-480这个奶量的话，就能够满足绝大多数孩子的钙需求。

然而如果喝奶过多的话，由于奶制品它是富含高蛋白的，消化起来比不上一般的水啊之类的会消化得慢一些。如果喝奶太多，就会限制到其它均衡食物的摄入，所以建议奶制品的量，在一岁后不要超过500毫升。

1.适应年龄

孩子一般在6个月的时候就可以开始进行辅食喂养。6个月的孩子各方面都开始慢慢发育，对营养的需求也增加了，要按月龄来添加不同种类、质地的食物。

2.由少到多

在给孩子添加辅食的时候，一天只能一次，数量要小，如果孩子吃了几天后状况良好，那么再给孩子添加一点，逐步添加。

3.由稀到稠

孩子6个月的时候，牙齿还没长出，爸妈只能给孩子吃流失，孩子吃质地较硬的食物得不到咀嚼就到达肠胃，影响消化功能。因此要随着孩子的成长，由流质到半流质慢慢过渡，这样孩子才能吸收好。

4.由细到精

孩子的食物颗粒要细，一般水果泥、肉泥、蛋羹是最为合适。这样做在锻炼孩子吞咽功能，为以后过渡固体食物做基础的同时，也能促进肠蠕动，容易消化吸收。

5.由一种到多种

爸妈第一次开始给孩子添加辅食的时候，只能给孩子吃少量符合月龄的食物，如果孩子吃了几天后，肠胃无不良反应，那么爸妈可以再给孩子尝试另外一种，但是切忌多种同时进行，这样既可以观察孩子是否对某一类食物过敏，还能防止消化不良。