儿童防晒的注意事项

6个月以上的孩子就需要做好防晒工作了，五一假期来临，带娃旅游的同时，防晒霜，防晒帽，墨镜，避免紫外线损害孩子皮肤，下面带来儿童防晒的注意事项，希望对大家有所帮助。

1, 使用前，可以先在孩子耳后皮肤涂抹一点，看看是否会引起过敏……

2, 防晒霜应该被涂抹在孩子所有裸露的皮肤部位，特别是脸部、鼻子、耳朵、小脚丫、双手，甚至是后背;

3, 防晒霜一定要按照产品建议用量涂抹，并且涂抹均匀;

4, 出门前15-30分钟涂抹，在户外每隔2-3小时就要重复涂抹一次;

选择外出时间

尽量避免上午10点至下午4点(紫外线最强的时间段)外出，每天每次外出活动时间要少于45分钟，尽量在阴凉处，避免直接在阳光下照射。

备好外出装备

孩子外出玩耍的时候，尽量给孩子打遮阳伞，或穿上透气性好的薄长袖，戴上有帽檐的帽子，如果孩子坐婴儿车，需要将用遮阳棚抵挡大太阳。

夏天天气热，宝妈们用婴儿推车带孩子溜达时，别忘了带上一款婴儿推车凉席

及时补充维C

及时补充维C，添加过辅食并能熟练咀嚼的孩子，家长可以备些洗干净的果蔬给孩子吃，如苹果、草莓、番茄、猕猴桃等。补充维C也对防晒有一定的帮助。

美国儿科学会关于儿童防晒指导

6个月以下的孩子，因为肌肤特别娇嫩，不要用防晒霜，防晒措施采取物理措施。

1.为婴儿推车安装上遮阳伞或遮阳帘;

2.为孩子戴上帽檐7cm左右的遮阳帽，确保帽檐能遮盖住孩子的面部、耳朵、后背等裸露部位;

3.为孩子穿上透气性好、浅色的长袖衣裤;

4.避免直晒，建议让孩子在庇荫处玩耍;

5.避免暴晒，最好在当天10:00之前，或16:00之后，带孩子出去晒太阳。

6个月以上到2岁的孩子，通常还是采用物理防晒。但是如果特别情况，比如父母外出带着度假，可以买婴幼儿专用的防晒霜。

2岁以上的孩子，比较好动，户外活动时间增多。白天外出玩耍时记得涂抹防晒产品，避免被晒伤。

1、轻微晒伤

如果孩子皮肤发红且有轻微脱皮现象，可以用凉毛巾敷10分钟，减轻孩子晒伤皮肤的不适感。

2、严重晒伤

如果孩子出现：起初发红-脱皮-最后变黑，局部皮肤可能会有水疱，出痘痘瘙痒等症状。建议用纱布、毛巾蘸生理盐水或清水放置冰箱一小会儿，拿出冰敷孩子晒伤部位20分钟。如果晒伤特别严重用以上方法还没有缓解的话，应立即就医。

以上就是儿童防晒的注意事项，带娃旅游也要做好防晒工作，请大家继续关注。