孩子多大可以吃雪糕

夏天到了，又迎来了吃雪糕的季节，但是对于太小的孩子是不建议吃雪糕，会对孩子的脾胃有伤害，孩子到了吃雪糕的年龄，也要注意吃的方法，那么，孩子多大可以吃雪糕？夏天孩子吃雪糕要注意什么？接下来就来说说。

孩子太小的话是不可以吃雪糕的话，因为这个时候孩子的肠胃系统还比较脆弱，容易伤脾胃，吃雪糕很容易引起拉肚子等情况的发生。

一般的话，等孩子过了3岁以后或是更大再吃雪糕就比较好了，那时孩子的肠胃功能就比较完善了。

1、太凉了，容易消化不良伤脾胃

这应该是最主要考虑的原因，吃了凉的食物，会刺激血管遇冷收缩，导致肠胃缺血，造成肠胃紊乱，出现消化不良、呕吐、拉肚子的情况。可能一次吃伤，需要调养好久才能恢复过来。

2、没营养还占肚影响吃饭

从营养的角度来分析，雪糕的主要原料是糖，常吃不仅容易导致孩子肥胖，而且糖代谢时还会同时消耗锌和维生素，吃得多还会出现营养不良的问题。

另外，吃完一根雪糕，相当于吃了一大块糖，那再让孩子吃饭，必然吃不下，一直不好好吃饭势必会造成营养不良，缺维生素、缺铁贫血、缺钙不长个等等。

1、2岁前的孩子是完全不建议吃的，毕竟孩子的脾胃消化能力还没那么强;2岁后的孩子，家长可以自己给孩子做冰激凌吃，买的冰激凌毕竟有各种添加剂等，对孩子不好；

2、刚拿出来的雪糕，最好室温下放十多分钟再给孩子吃，那样就不至于太凉；

3、适量吃，不要一次吃太多，最好不超过100g，而且最好不要饭前吃，否则会影响孩子正常吃饭；

4、小口慢吃，一下子吃过多太凉的食物，脾胃是受不了的，有一个绘本叫《肚子里的火车站》，里面的小主人公吃了太多冰激凌和奶昔，导致肚子里的小精灵们罢工，小主人生病了。家长们也可以买来这个绘本讲给孩子听。

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