夏天孩子睡觉怎么穿

夏季到了天气炎热，孩子容易出汗多。照顾孩子夏季也不能给孩子穿太少避免孩子感冒。夏季孩子睡觉穿衣服要注意。那么夏天孩子睡觉怎么穿 夏季孩子出汗多怎么办?下面就来和大家说一说。

夏天天气很热，很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是，这样做在收获清凉的同时，也有可能在受凉，特别是孩子抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意!

在穿衣服方面，大人可以多一个心。睡觉的时候最好不要将孩子的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或肚兜，用来保护胸、腹，而两只手可以暴露在外。

至于下身，就算天气很热，也应该穿一条短裤，这样就算孩子不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，这样就能减少受凉的机会。如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏天里孩子皮肤与外界接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入孩子体内，增加感染的机会。如果穿上一双袜子，就可以避开于这些有害物质的接触，减少感染。

穿的问题：

睡觉时千万不要让孩子脱光裸睡，可以让孩子穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使孩子不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，倘若脚上穿一双袜子那就更好了。

盖的问题：

用毛巾来盖无疑是最好的。记住千万不能因为炎热而让孩子脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉，因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。

铺的问题：

倘若您的孩子还是小婴儿，不要让孩子直接睡在席子上，可在席子上铺上床单或毛巾之类的物品，防止着凉或蹬腿时擦破皮肤。最好的方法是，可以在席子上缝上一层床单，不仅可以吸干汗液，还可以缓冲凉席的硬度和凉度，而且床单缝在凉席上很安全，不会在孩子睡觉时盖在他的嘴和鼻子。当然，孩子生病时不宜睡席子。此外，睡席子应检查席子是否光滑、无刺，防止毛刺划伤婴儿皮肤。孩子尿床后要及时刷洗席子并擦干，保持席子清洁、干燥。

夏天空调这样吹

孩子的温度适应能力没有成人强，所以要避免孩子长时间处于空调环境中，以及大汗淋漓后直接跑到空调下面直吹。一般在室内温度26℃—28℃比较合适。

外出游玩这样穿

通常，孩子比家长多穿一件薄外套即可。若早晚温差大，可以给孩子带一些容易穿脱的小开衫或小马甲。

家长要时刻关注并触摸孩子的胸、颈、背部，如果是光溜的、温暖干燥的，说明刚刚好。有汗则是穿多了，凉凉的可能就需要增加衣物。