孩子挑食厌食不吃饭怎么办

孩子不爱吃饭怎么办好，对于很多家庭来说看到孩子厌食吃很少的饭肯定都会担心，但是要怎么开还在胃，让孩子愿意吃饭呢，就来说说吧。

1、让孩子感受到吃饭的氛围

每到饭点的时候，有的家长喜欢先单独喂孩子吃饭，等孩子吃完自己再去吃。

但孩子往往不那么配合，吃一口就要跑掉，我们也知道追着喂不好，但不得不追。

这时，不妨先放下孩子，先享用自己的饭菜。当孩子看到大人们在大口吃饭，感受到吃饭的氛围，也许就会自己来要求吃饭了。

2、把孩子的食物切成小块，易于抓取

孩子吃饭的时候，都喜欢吃一口，玩一会儿。

不如专门为孩子准备一个小盘子，把食物切成小块，便于孩子每次经过桌子前的时候，可以抓取一小块吃。

这样，吃饭的主动权就掌握在了孩子手里，想要吃的时候，就可以吃。

3、让吃饭变得有趣

可以把食物装在专门为孩子准备的卡通盘上，或者把食物摆成有趣的图形，吸引孩子进食。

让孩子参与到制作食物的过程中也是一个好主意，可以让他做一些没有危险的小事，比如帮忙洗洗菜。

也许孩子并不能真的帮到什么忙，但通过自己准备食物，也会让他对吃饭更有兴趣。

最后，如果孩子实在是不想吃饭，也没必要硬喂硬塞。

也许孩子只是现在不想吃饭，他可能是不饿，想要做一些别的事情。

那这个时候，我们能做的最好的办法，就是接受。

准备好孩子的食物，切成小块，等孩子什么时候饿了、什么时候想吃饭了，自己拿了吃就好了。

从小小的肉嘟嘟的一团，慢慢地会翻身、能坐起来、能走能跳，这样一个简单的过程，背后却是我们日日夜夜的悉心照料。

孩子吃什么、喝什么、穿多穿少、要不要穿尿布、生病了怎么办，这些小小的问题背后，是我们翻遍了的育儿书。

孩子的成长历程，也是做父母的经历九九八十一难的艰难育儿路。

但还好，磕磕碰碰的，孩子们还是如我们所愿那般慢慢长大。

养育一个孩子的过程，真的会让人深深体会到，为人父母，就是一场由身到心的修行。

那就，在养娃的过程中修炼自己，修炼出一身巧记妙招和一颗坚不可摧的心脏。