初秋时节怎么护理孩子

立秋后马上也就是到处暑了。“初秋又热又干，一定要给孩子多喝水”这是很多家长的误区。不能给孩子过度补水。那么初秋时节怎么护理孩子 孩子初秋要怎么补水?下面就来和大家说一说。

1善食谱 保营养

秋季孩子食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期，要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。

孩子可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，减少秋季患病的机率。

另外，用一些具有中药效果的食物来煮粥，如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等，有助于孩子润肺健脾胃。

花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用，偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失，也应少吃。

2多喝水 防秋燥

秋季空气温度降低，而人体的代谢相对旺盛，所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。

与成年人相比，孩子适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象，需要补充更多的水分。此时多给孩子喝白开水。

3讲卫生 防腹泻

秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。孩子体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不干净的食物，尤其是沾有轮状病毒的食物后，容易腹泻。

第1件“小事”：别给孩子喝太多水

“初秋又热又干，一定要给孩子多喝水”，这是不少新手爸妈的误区。除非孩子生病了，医生明确说需给其喝水来防止脱水，其他情况下在添加辅食之前是不用喂水的。

因为母乳中88%都是水，够孩子“喝一壶”的了。而虽然秋天干燥，但在添加辅食以后也不建议一次性给孩子喝太多水(避免反射性出汗，出现皮肤问题)，分次少喝才是王道

第2件“小事”：少给孩子穿开裆裤

开裆裤以“凉快”而深得长辈青睐，但是开裆裤的不安全因素有许多：容易被尖锐器物刺伤、易引发器官炎症、易出现红屁股……而且还不利于性教育。

第3件“小事”：出汗多真不用补钙

孩子爱出汗无非两种原因，一是代谢旺盛，二则环境太热，总之和补钙真的没有关系。担心孩子缺钙，请保证奶量充足、维生素D补够，而钙补多了孩子的肾脏可能会受不了。

1、护理新生孩子的合适室温条件

室温应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高，可能引致新生儿体温升高，出现发烧(脱水热)现象。此时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，更重的会出现“硬肿症”，就是小脸蛋红红的，但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的，此时应该设法使室内温度升高，并把暖水袋放在孩子的棉被(或睡袋)外面，不要紧挨着孩子，让小环境暖和起来就可以了。

2、护理新生孩子的衣着被盖

一般来说，上述室温条件下，孩子穿着薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严，要宽松、适当。

3、天寒时新生孩子洗澡特别注意

天气变冷时，婴儿在洗澡时，可适当升高室内温度，动作要快，时间要短，水要准备多些，水温在40℃上下(37—43℃)，10分钟以内洗完，迅速擦干、迅速穿衣，一般不会出问题。新生儿皮肤娇嫩，尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症，而炎症又容易导致败血症，所以不能马虎。