给孩子断夜奶最好的时机是什么时候

很多孩子晚上都会醒，妈妈会给孩子吃夜奶，但是因为孩子有吃夜奶的习惯，所以妈妈的睡眠也会打折扣，那么为什么要断夜奶呢，什么时候断夜奶最好，就来说说。

一、影响了孩子和妈妈的睡眠

孩子小的时候因为胃容量小，特别容易饿，需要多次喂养。

但是随着孩子年龄增长，胃功能会越来越完善。医学证明2-3个月的孩子，晚上睡觉的时候可以保持5-6个小时不吃奶。

但是很多家长总怕孩子饿，经常半夜把孩子叫醒喂奶，久而久之孩子就养成了半夜频繁醒来的习惯，会影响孩子夜间的生长发育。

此外，对于妈妈来说喂夜奶也是一项艰苦的工作。

很多妈妈表示，半夜被频频叫醒，会严重影响到睡眠质量和白天的精神状态。

表姐喂夜奶的那段时间，曾有一次开车去超市，等红灯的间隙本想闭眼休息一下，结果不小心睡着了。

后面的汽车按喇叭都没把她吵醒，还是交警跑来敲车窗，才把她震醒。

二、增加孩子龋齿的风险

长期吃夜奶，特别是在孩子长牙期，很容易引起龋齿问题。

其实母乳本身不导致蛀牙，但母乳混合辅食食物残渣后比糖水更容易导致蛀牙。

很多妈妈在睡前给孩子的口腔清洁没有做彻底，就会因为夜奶增加龋齿的风险。

很多妈妈最纠结的一个问题就是：孩子到几个月的时候可以断夜奶?

其实具体断夜奶的时间，并没有一个统一的说法，不同孩子的情况不一样。

通常认为6-10个月的阶段可以开始尝试逐步断夜奶。

美国儿科学会的观点是：

「6个月以后，孩子辅食摄入量增加，已经可以摄入各种半流质或固体食物，比单纯喝奶要顶饱很多，夜间不容易出现因为饿必须要吃奶的情况;

同时，6个月以后可以开始培养孩子自主入睡的习惯，帮他建立良好的睡眠和饮食规律。所以这个时候可以试着开始断夜奶。」

一般来说，如果你家孩子出现以下信号，就说明可以逐渐减少夜奶了：

1、孩子睡眠规律已经形成，在夜间持续睡眠的时间延长;

2、每次夜奶吃不了几口就睡了，大多是只是为了安抚;

3、夜奶已经影响到孩子和妈妈睡眠，或者影响孩子的牙齿和白天食欲。