如何教会孩子独立迈步

孩子的每一次的进步都是令父母惊喜而又激动的，不过如何教孩子走路呢，新手爸爸妈妈们都是经验欠缺，怎么教孩子走路对他们来说变成了相当困难的事情，不过教会孩子走路是有方法可以找的，我们一起来看看吧。

大部分孩子在12～14月大时学会走路

根据过去的婴儿发展研究文献，以及粗动作发展专书“Motor Assessment of the Developing infant”，绝大多数学者专家都同意，约50%孩子在11、5个月可以放手走，而90%可以在14个月大独自行走，而100%都可以在18个月大自行走路。

当然在这长达半年之久的期间当中，孩子们的表现差异甚大，有的在前一天还是“爬虫类”，隔一天就变成“北京猿人”;有的则虽然早就想放手一搏，但常走一下就跌倒;有的便十分享受已会走的自由与乐趣，老是要大人带他出去走动。

父母们要牢牢记得，这一范围并非金科玉律，因为每一位孩子仍有其独特发展时程表，只是仍然有一个被普遍认可的范围罢了!只要没有不当的外因阻碍孩子独自行走，便不必过份担心;但若已过18个月大，而无法独自走路，也应尽速和专家医师们谘商，确认有无疾病存在，或者有阻碍因素需予以调整。

第一步：站

在孩子学走路前，爸爸妈妈首先教会孩子站立。可以先扶着孩子慢慢地开始练习站立，锻炼孩子的腿部肌肉力量。不过，爸爸妈妈要注意，孩子每次练习的时间不宜过久，而且孩子第一次站的时间要短一些，随着练习次数的增多，逐步延长时间。孩子站立和行走的训练都是同样不可操之过急的，要按部就班，一步一步学习。

第二步：迈步

当孩子能自己站稳后，爸爸妈妈就可以让孩子试着向前迈步了。这个时候，爸爸可以在孩子背后，扶着孩子，妈妈可以孩子的前面拿着玩具来逗引，激发孩子向前迈步的欲望。孩子在这个过程中可能自己就会有着本能地向前移步的动作出现了。

第三步：走路

当孩子学会了站、迈步之后，爸爸妈妈就可以尝试松开双手了，让孩子自己走路试试看。在学会走路的过程中，孩子可能会踉跄不稳，坚持的时间不长，甚至会跌倒。其实这些都是正常的，爸爸妈妈无须过分担心，只要注意保护好孩子，就让孩子大胆地走起来吧。

1.从爬行开始

爬行可以锻炼孩子腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让孩子在地板或硬的垫子(太软的平面不利于孩子练习)爬行，可利用玩具进行诱导。

2.做做仰卧起坐

要练习孩子的肌力，还可以与孩子做仰卧起坐运动。孩子仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉孩子的双手不能太用力，以防用力不当造成孩子脱臼。

3.蹬蹬腿脚

双手托住孩子的腋下，托起孩子，让他做蹬腿弹跳动作，练习孩子腿部的伸展能力。

4.抓拿玩具，攀攀爬爬

站立是走的前提，将孩子喜欢的玩具放在与孩子高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励孩子攀爬。

5.练习放手站立

孩子开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给孩子单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让孩子不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引孩子转动身体，独自站立。

6.扶走训练

让孩子在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在孩子身后，扶住孩子的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住孩子的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动孩子的兴趣。注意不能牵拉或提起孩子的前臂让他行走，这样容易造成孩子脱臼。

7.蹲在孩子的前方

当孩子扶着会走后，爸妈可以蹲在孩子的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励孩子过来，先是一两步，再一点点增加距离。等孩子敢走后，爸妈可以分别站在两头，让孩子在中间来回走。

8.少抱多走

不要把孩子抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给孩子自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给孩子一个安全的空间。

9.安慰+鼓励

孩子学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧孩子对学步的恐惧。当孩子学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让孩子有安全感。

10.营养储备

多给孩子吃含钙食物，保证孩子骨骼的正常发育，为学步加分。

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