秋天给孩子盖被子有哪些注意事项

秋天给孩子盖被子有哪些注意事项 秋天给孩子穿衣盖被注意三暖三凉。秋天来了，天气也一天天的转凉，很多家长怕孩子冷着会给孩子加上厚被子，但是给孩子盖被子可是有学问的，给孩子盖被子有哪些注意事项，秋天应该给孩子盖什么样的被子，下面的就来说说：秋天给孩子盖被子有哪些注意事项 秋天给孩子穿衣盖被注意三暖三凉

(1)春秋季节，室内温度10℃～15℃时，爸爸妈妈要护好孩子的手脚，盖被子时不要让孩子的小手小脚露出来，把头伸出来就好了。

(2)如果温度身高了一些，到18℃～25℃时，可以允许孩子将手放在外头，但其他地方要注意盖好被子。

(3)春夏、夏秋之交遇见闷热的天气时，护好孩子的胸口、腹部就好。

(4)春秋季节被子最好在1～1.5千克。

根据中医的说法，孩子一出生都是纯阳的，所以对于温度的变化是不惧怕的。要是给孩子盖太厚的被子，这样它的热气散发不出来，就有一定的概率让孩子体温过高，会造成缺氧，对于代谢也有着影响，诱发生命危险。所以，爸爸妈妈在给孩子盖被子时，千万要注意厚度，同时被子不要盖过孩子的脖颈。在孩子睡觉的时候要时不时去看一下，要是发现孩子脸色通红，冒汗，那么就说明孩子觉得很热，最好给孩子少盖一些。

要是孩子是睡在你旁边的，记住了!一定要让孩子单独盖一床被子。为什么?主要是由于成年人的被子对孩子来说太重了，两个人盖同一条被子，孩子会觉得特别热，会很闷。所以，爸爸妈妈应给孩子单独盖床小被子。其实最好是让孩子能够一个人睡一张小床。

1.背暖

中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。

实操：给孩子备个小坎肩，护住后背。但是，要掌握好暖的度，不可过暖。如果保暖过度，孩子背部出汗多，反而容易受风而感冒。

2.肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子脾胃功能较弱，如果冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转，无法把营养物质输送到全身各个器官组织。

实操：“肚暖”是孩子保健重要的一环，孩子睡觉时围上肚兜或肚围，盖好肚子，都是保持肚暖的一种好方法。

3.足暖

脚部是阴阳经穴交汇之处，是阴经走得最多的地方，而且神经末梢丰富，对外界最为敏感。孩子的手脚保持温暖，才能适应外界气候的变化。所谓“寒从脚下起”，就是这个道理。

实操：尽量保证孩子的鞋和袜子每天都是干燥的，如果湿了，要及时更换。因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。给孩子穿纯棉的袜子，而不要穿尼龙袜，因为它不透气、不吸汗。

1.头凉

头部喜凉恶热，因为人所有的阳气都汇聚在头上，而阳是要发散的，是要动的，你捂着它，发散不了，就会头昏脑涨。孩子经由体表散发的热量，有1/3 由头部发散，头热则会心烦、头晕，所以头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。

实操：在保暖上，要“重脚轻头”，保证孩子足暖、头凉，不要把头捂得过于严实，尤其是在室内。这样就能让孩子神清气爽，气血循环顺畅。

2.心、胸凉

“心属丙火”，穿着过厚，容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，让它正常撑展，才能发挥“宣发”、“肃降”的功能。

实操：孩子的衣着不要过于厚重，而且不要太紧，晚上睡觉时，被子不要盖得过厚，以免压迫孩子的胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。

3.下体凉

现代社会，关于婴幼儿大小便的护理，相当多的父母选择纸尿裤。他们认为尿布很麻烦，总要频繁清洗，还会把室内空气熏得臭烘烘的，而纸尿裤方便卫生，脏了就扔，还不必半夜起来换尿片，小孩儿睡得好，大人也省心，现在普遍使用的纸尿裤，虽都极力做到干爽透气，实际仍很湿热难受。

实操：民间习俗里，通常给小男孩儿穿开裆裤，即使在大冬天，棉裤也开着裆，顶多加一个小屁帘，以防止小孩儿坐地上时着凉拉稀。