小孩子不会说话，没有办法告诉粑粑麻麻他上火了，而粑粑麻麻想知道孩子是不是上火，下面的为大家分享最快捷的知道小孩子是否上火的标准哦，可以做一个小测试，请用纸和笔记住每题答案，测试结果在最后面哦！
如何测试
计算方式：每一道题选A得2分，选B得1分，选C得0分。
孩子上火测试题
1.孩子的饮食
A.多以油炸、膨化食物为主
B.高蛋白高营养的食品
C.清淡、蒸顿为主
2.孩子的大便
A.大便干燥像羊粪球
B.浅黄色
C.金黄色质软、不成形
3.孩子的小便
A.小便短黄
B.带点黄色
C.无色透明
4.孩子的睡眠
A.夜晚睡觉不安宁
B.偶尔哭闹
C.睡眠很好
5.孩子的身体状况
A.不太好，经常感冒咳嗽
B.免疫力有所下降，换季易出现身体不适
C.很好
6.孩子的口腔问题
A.口唇、舌及颊粘膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡
B.小儿口臭
C.没有异味
7.孩子的胃口
A.挑食、厌食，不肯吃饭
B.不愿吃饭，甚至不愿喝水，腹部饱胀不适
C.孩子胃口很好，饮食正常
总分在0-3分，上火指数一颗星
恭喜您，您的孩子上火指数处于最低级别。
孩子很健康，但也不能就此掉以轻心哦！建议您在日常给予孩子更多关心，多加注意孩子饮食上的合理搭配，多吃蔬果，保证孩子适当的休息和睡眠。
总分在4-8分，上火指数三颗星
您的孩子上火指数处于中级，属于中度上火。
上火和气候、饮食甚至孩子的情绪都有密切关系，首先要根据天气变化，给孩子增减衣服，还要给孩子充足的水分，调整饮食结构，养成良好的作息和生活习惯。
总分在9-14分，上火指数五颗星
您的孩子上火指数处于重度级别，属于重度上火。
气候的变化，油腻煎炸的食物、过量饮食和缺乏运动等等因素都可能引起上火，当心您的孩子出现更严重的上火症状哦！赶紧为孩子减少易上火的食物，多补充水分和蔬果，多运动避免积食上火。
孩子上火，巧应对
母乳喂养孩子
一般来说母乳孩子是不容易上火，如果母乳孩子出现上火，那一定和麻麻的饮食有关，所以麻麻在饮食上要忌辛辣、燥热、高热量的食物，尽量吃的清淡一些，多吃凉性的水果，如山竹、西瓜、梨等。
非母乳喂养孩子
不同的奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明，在给孩子冲调奶粉前一定要仔细阅读。如果不按冲调比例冲调容易造成冲调浓度不当，浓度过稀孩子营养不够浓度过浓孩子消化不了，易出现便秘上火的现象。
6个月以上已添加辅食的孩子
尽量少给孩子吃“上火”食物，如油炸、膨化食物，多给孩子摄入纤维素多的食物，同时保证孩子每日足量饮水，可治愈食物性便秘。<
