断奶前后如何调试心态

我们给孩子断的只是母乳，而非停止其他奶制品的摄入，对于小孩子来说，奶不能停啊!!虽然现在倡导母乳喂养到2岁，但是我相信真正能做到的宝妈很少，因为现实是很残酷的!无论是工作的影响，还是社会舆论的压力，或者是自身的一些情况，到了一个时间点，终于还是要迎来断奶的这一天。下面的就来说说：断奶前后如何调试心态 什么时候断奶好孩子断奶方法是什么。

这个问题是非常私人的，有条件的话当然持续喂养是最好的。但是如果做不到，能母乳喂养到1岁左右是不错的选择，大多数的妈妈也选择在这个时候断奶。一方面;孩子这个时候辅食已经吃得很多样化，即使停止母乳喂养，也可以喝鲜奶(澳洲这边一岁婴儿可以喝鲜奶，国内2岁以后)，或者喝酸奶或者食用芝士等奶制品来补给。如果妈妈本身母乳不足，或者要回归职场，或者其他各种原因无法母乳更长的时间，那也请至少能母乳到6个月大。

有些妈妈表示，在断奶这个问题上会觉得对不起孩子，我们只是断奶，不是断粮!!孩子离开了母乳还有很多其他丰富多彩的食物。孩子终究会长大，总有一天离开我们展翅高飞，断奶是他们经历的第一次独立，我们应该感到高兴。

断奶前准备：早餐加入鲜奶麦片，减少早上的一次睡觉，改成一天午睡一次。午睡前不再奶睡，而是带到户外玩耍直至疲劳回家午饭后直接倒下睡觉。

断奶方法：分离法。对于最难断的晚上睡前奶和夜奶，最终选择的是分离法，因为一场突如其来的重感冒把断奶计划提前，于是孩子直接送到爷爷奶奶家住了几天。期间没有哭闹，因为前期已经做了很多准备和心理建设，晚上睡觉前喝鲜奶，入睡方式为听音乐唱儿歌自己独自入睡。