处暑后孩子更容易生病

今天是处暑，是24节气中是“出暑”，是炎热离开的意思。虽然这个小小的变化对于成年人的感受并没有什么太大的变化，甚至觉得有点热，但是对于孩子来说，这一点点的变化对他印象甚大，那么究竟处暑后孩子会怎么样呢，怎么预防呢，为大家带来带孩子处暑过后除秋燥的相关方法。

1、皮肤问题。天气开始变干，皮肤也开始干起来。小一点的孩子一不注意就会发湿疹或荨麻疹。大一点的孩子会明显感觉到皮肤开始变得粗糙，有的孩子会说身体痒，拼命抓挠，但仔细看身上又什么也没有。

2、鼻干流涕。很多孩子早上起床后猛揉鼻子，喷嚏一个接一个，鼻涕稀里哗啦流个不停。有的孩子还会一边流鼻涕，一边咳个不停，妈妈常常会认为孩子“感冒”了。但到了中午，孩子的所有症状又都消失了，孩子也像没事人一样，精神好的不得了

还有的孩子莫名其妙开始流鼻血。有的半夜流的血多到把枕头都浸红了，看得妈妈心慌。

3、嘴唇干裂，咽喉干痒。有的孩子嘴唇干干的，容易开裂，还有的孩子咽喉干、痒，动不动咳几声。

4、肠胃道问题。大量的孩子便秘，有的孩子两三天甚至五六天才大便一次，大便又干又硬，甚至还会伴随便血。

虽然这些问题看起来是各种不同的症状，但如果仔细了解就会知道，他们的根源都是一样的。引起这些问题的原因就是：秋燥。

具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;

二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;

三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

另外，可根据孩子的体质与症状，选择食疗方：

·秋梨汤：新鲜鸭梨洗净切块，加水煮汤，每天喝几次。

食疗功效：宜于干咳频繁的孩子。

·菊花饮料：白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。

食疗功效：有改善咽干喉燥之用。

·芝麻木耳汤：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡发，加水煎煮，调入适量白糖食用。

食疗功效：适用于大便干燥的孩子。

·胡萝卜粥：胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。

食疗功效：可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。

·石榴汁：鲜石榴2只，洗净切块捣烂，用清洁纱布绞汁，直接给孩子喂服，每天2-3次。

限制甜食防痒症

小孩子皮肤内水分主要存在真皮，而秋季小孩子的体内经常会处在缺水的状态，这时皮肤就会把水分提供给肌体，以补充血液循环的需要，结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒，出现丘疹等皮损，多见于1~3岁的小孩子。

提示：此时要限制糖和甜食的摄入，并且及时补充新鲜的蔬菜和水果;同时要保持室内空气流通，并让孩子有充足的睡眠;每天还需温水洗浴1~2次。

柔软衣服防皮炎

每到季节转换的时，过敏体质的孩子特别容易患上异位性皮炎。处在婴儿期的胖孩子常会在前额、面颊部位出现红斑，或是小丘疹，孩子会因痒而抓破皮肤，形成渗液，反反复复、时轻时重。

提示：让孩子穿柔软、宽大、洁净的衣服，是防护异位性皮炎的重要手段。天刚转冷，别让孩子就穿上丝毛制品，也不要穿得过暖，以免加重痒感;牛奶和鸡蛋是动物蛋白，可能会加重皮炎表现;如果是母乳喂养，乳母要注意饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。

湿润空气防鼻衄

当周遭空气干燥时，小孩子的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力，加上鼻腔内的血管非常浅表，很容易在不留神之际破裂出血。

提示：不要让孩子养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让孩子多呼吸新鲜空气。孩子房间可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气。并注意适量补充些维生素C等制剂。鼻子流血时，应马上让孩子坐下或者躺下，父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。或让孩子头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，但不要插入过深。同时用冷水轻拍孩子的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立即去医院处理。

少食辛辣防鼻炎

如果孩子连着打几个或是十几个喷嚏，同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血，鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕，咽喉部位感到干痒，并有烧灼感，很可能是患了过敏性鼻炎。

提示：这是一种季节性疾病，通常是由悬浮在空气中的花粉引起的疾病。在疾病好发的春秋季节里，要适当锻炼身体，以提高免疫力。调节饮食，减少辛辣刺激食物