秋天孩子不爱喝水了怎么办

国庆回家后最常被问的居然是你今天喝水了吗，像这种冷飕飕的温度，都不想举起杯子喝水。小不点们喝水的可能就更少了，那么孩子不喝水怎么办呢，怎么把孩子培养得爱喝水呢，为大家带来可以让孩子主动喝水的办法。

要说孩子是怎么做到主动喝水的?我用的是这几招：

第一大原因：不渴。

第二大原因：不好玩，不好喝。

第三大原因：想不起来喝。

来，我们一个一个地攻破。

1 岁后的孩子，奶量大约有 350-500 毫升，再除去食物中的水份和正餐中的汤，大概孩子需要喝 300-500 毫升左右的水。

不知道多少才是 500 毫升?用孩子带刻度的奶瓶就可以量出来啦。

喝水和吃饭一样，时多时少，所以不用纠结在每天都喝 1300 毫升。

只要一段时间内的水量足够，观察孩子的尿液次数和颜色，如果一直都是淡黄色，那证明孩子就是不缺水的啦。

能让喝水变得好玩，除了不停的换杯子，还可以换水。

举个栗子，和白开水比起来，你是不是更喜欢喝柠檬水?

所以，把新鲜的水果切成块，比如橘子、莓果，放在透明的杯子里，插上一根彩色的吸管，直接就解决了不好喝和不好玩两个问题。

除了换水之外，还有一招，就是和孩子一起喝水。

以身作则虽然听起来很老套，但对于孩子来说，就是管用。

和他干个杯，或者跟她说：我们一起喝变水公主好不好?(男孩子就变水王子吧。)把喝水和孩子喜欢的事情联系在一起。

想让孩子主动喝水，得让他们看到水才行啊!

一般孩子的水杯都放在大人的餐桌上，个子 1 米左右的小不点，根，本，就，看，不，到!

所以，咱们可以多准备 2 个杯子，放在孩子的地垫上、床旁边，总之就是孩子看得到的地方。

这个方法对于 1 岁后的孩子特别有效，他们在玩的时候看到水杯，自然就会喝两口。1岁半戒断奶瓶，所以要记得早日给孩子尝试用杯子喝水哦。

如果家里有个不爱喝水的孩子，赶紧试一试，看看这几招管不管用。